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蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶(做法383)

这道「蜂蜜柚子茶」用料不复杂:柚子,再配上蜂蜜。操作顺序大致是:切。前后大约需要1小时。有一个细节别忽略——先用盐将柚子皮洗干净,我这个刚好剩了一坨盐,不要介意哈哈哈。从食养上讲,个柚子味甘性平。

食材

步骤

  1. 先用盐将柚子皮洗干净,我这个刚好剩了一坨盐,不要介意哈哈哈
  2. 将柚子剥皮,柚子皮是止咳营养的关键。皮越薄越好,因为白瓤是最苦的,所以我用的刨刀,这样避免切到白瓤。刨完以后将皮切成丝,越细越好。
  3. 将切好的柚子皮泡盐水,大约半小时这个时候剥成小块,不用剥太小,一会儿会化开。
  4. 开始熬柚子肉,水不用加太多
  5. 熬到散开就可以加入一半柚子皮了
  6. 接着加入适量冰糖,可以多加一点
  7. 混合起来熬呀熬~
  8. 大约熬了一小时,终于熬得水分快干了,接着加入另外一半柚子皮
  9. 等全部熬干就差不多了,注意不要糊啊。我一直注意底子,锅壁上的有点糊
  10. 熬干了装好,凉会儿了接着放蜂蜜,不然会影响蜂蜜的营养
  11. 完成啦,封闭起来放三天,每次喝舀一勺泡水就行啦~(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

柚子皮盐搓+煮去苦,糖水熬到拉丝挂勺

小常识

蜂蜜柚子茶与秋梨膏难点:发苦发涩、熬不稠、蜂蜜不融、熬糊发苦

难点一:成品发苦发涩 —— 三个来源,处理对了两步就够

原因与对策:

① 柚子皮的白瓤——这是苦味的最主要来源。用削皮刀把表皮整个削下来(这样白瓤最少),或者用刀把白瓤彻底刮干净,这是不苦的第一关键;

② 柚子皮丝泡盐水里煮——用盐加水搓洗、泡 30 分钟以上,滤干后再加清水煮 6 分钟,捞出用凉水冲洗,重复三次。这一步能把皮的苦味洗掉大半;

③ 熬煮时产生的涩汁(白沫)——大火煮开后用勺子把边上的涩汁撇净,这也是导致发苦发涩的原因之一。

判断:处理到位的柚子皮熬到透明状,成品只有清香没有苦味。

难点二:蜂蜜一加进去就变成一锅稀水

原因:果酱还烫就加了蜂蜜;或者熬得太干了。

怎么解决:果酱晾到手温(约 50℃)再拌入蜂蜜。烫的时候加蜂蜜会立刻被高温破坏。另一头,熬煮时切勿收汁至浓稠——放凉会越来越稠,只要熬到略浓稠即可关火,用余温再加热搅拌 2 分钟离火。

难点三:熬煮过程中糊锅、发苦

原因:柚子果酱含糖量极高,不搅就会糊底焦化。

怎么解决:全程不停搅拌,用长勺并远离蒸汽防止烫手。糊锅的糖一旦焦化,整锅发苦无法挽救。

难点四:熬出来的量比预期少一半

原因:水分蒸发太多。熬煮会自然减量 30%-50%。

怎么解决:一开始按预期的一半量准备材料;用不锈钢锅或陶瓷锅(不要用铁锅,会发黑)。想要更多成品可以分批熬。

难点五:秋梨膏熬得太稀、不成膏

原因:判断时机搞错——热膏偏稀,冷却后会自动变浓稠。

怎么解决:全程最小火慢熬,不停搅拌。判断标准:勺子舀起膏体能缓慢连续流下、微微挂旗就关火。熬太稠冷却后会结块发硬。

失败后果:

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