香菇木耳蒸鸡
香菇木耳蒸鸡(做法13)
「香菇木耳蒸鸡」以香菇、木耳为主料,再配上料酒、生抽。做法走的是清蒸的路子,依次泡发、切、腌、蒸。口感爽口、浓郁、鲜香,鲜香不腻。关键火候大约需要0.5小时。香菇味甘性平,归脾、胃经,健脾开胃,鲜香提味;木耳味甘性平,归胃、大肠经,补气养血,脆滑爽口。
食材
步骤
- 原料来个合影
- 土鸡冲洗干净切成块,冬菇用水泡3个小时,木耳用水泡发,泡好的冬菇冲洗干净挤干净水份,黑木耳冲洗干净,姜切成细丝待用。
- 将鸡块、切好的冬菇、黑木耳、姜丝放入碗里,下入适量的盐、料酒、生抽、白糖、生粉。
- 充分拌匀盖上保鲜膜放一边腌半小时。
- 将腌好的鸡肉放入德普蒸箱, 选择“肉类”模式,蒸25分钟便可。
- 成品,真的很好吃啊
- 香味浓郁,营养丰富。蒸制最大的好处就是保留了食材本身的营养成份,而且原汁原味。
适合什么人吃
烹饪难点
水开后再上锅,时间要足,中途别开盖,出锅趁热调味
小常识
香菇虫草花蒸鸡难点:鸡肉柴不入味、蒸不出鲜、汁水腥
难点一:鸡肉蒸出来发柴 —— 三个原因,其中一个是选错鸡
原因一(最根本):用了老母鸡或专用于炖汤的鸡。这类鸡的肉质老韧,短时间蒸根本蒸不烂,必须长时间炖煮才有意义。
怎么解决:清蒸只能用三黄鸡、清远鸡、湛江鸡、仔鸡或冰鲜鸡腿,整鸡控制在 500-750 克左右。
原因二:鸡块切得太大。鸡胸和鸡腿部位的肉厚,大块蒸不透就变干柴。
怎么解决:一定要切成小块,让腌料和蒸汽都能进到内部。
原因三:蒸的时间太长。肉在超过需要的时长后水分被蒸干。
怎么解决:整鸡块蒸 15-20 分钟,蒸鸡翅这类小块 20-25 分钟,肉多则 30 分钟。
难点二:鸡肉不入味
原因:腌料顺序错了。很多人把所有调料一股脑倒进去就上锅蒸。
怎么解决:分两步——先用油、盐、姜丝抓拌均匀,再倒入调好的酱汁(米酒、生抽、蚝油、糖、白胡椒粉、淀粉)再抓一次,淀粉一定最后加(先加淀粉会让调料裹在表面反而锁不进去)。抓拌后腌 20-25 分钟。
补救:蒸之前在盘底铺一层香菇或虫草花,它们的鲜味会在蒸制时渗到鸡肉里,同时鸡肉的汁滴到菇上,吸味比调料更自然。
难点三:蒸出来的汤汁腥
原因:血水没去干净就上锅。
怎么解决:斩好的鸡块用清水冲洗,滤掉血水;腌料里加足量姜丝和料酒(姜要切片或切丝,不能用姜粉,香味释放慢)。焯过水的鸡再蒸,汤汁会清亮很多。
难点四:香菇不香、只有菇味没有鲜味
原因:干香菇没泡发直接蒸,菌菇的
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