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灌汤孜然牛肉大包子

灌汤孜然牛肉大包子是道家常菜,核心用料是牛肉、生抽,再配上孜然、洋葱、黄豆酱。做法以烘烤为主:煮、剁、搅、切。关键火候大约需要15分钟。记住一点:这么大的剂子其实包子捏出来也就直径大概10厘米左右,记住中间留个天窗,这个是出汤汁关键。从食养上讲,生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味;葱味甘性平。

食材

展开其余 4 种食材

步骤

  1. 第一步:将青葱,生姜,整花椒放锅里煮开,熬香喷喷的葱姜花椒水用来和肉馅
  2. 将牛肉,剁碎的洋葱放在搅拌器里搅和一下,倒出来,将生抽,盐,味极鲜酱油倒进去搅和、随后加葱姜花椒水,接着放白糖,孜然,老抽(老抽最好用生姜花椒水冲一下、这样上色均匀),接着搅和,接着加咖喱粉和剩下的调料。顺时针搅和,不用的搅和,我用的是四根筷子搅和,搅和到盆边有黄色的牛油贴在盆壁上就好了。
  3. 发面,其实发面很简单,用温水将酵母先化开,接着加入面粉、筷子搅和成絮状开揉,揉到图中这样光滑就开始发酵。我是放在烤箱里用最低的温度大约40度加速发酵,面粉里的白糖也可以加速发酵,烤箱里放点水,用保鲜膜将面团盖上。发了两倍大盛出来。
  4. 面团发好后倒出来像这样继续揉,接着次揉到光滑开始切剂子,我这么多面可以做16个大肉包
  5. 每一个包子的剂子记住,要像这样充分的揉,揉馒头就是这个手法,剂子揉到有韧劲,光滑了用擀面杖擀平,大小大概跟你的手掌完全打开那么大,我粗略看着直径能有15-18厘米
  6. 这么大的剂子其实包子捏出来也就直径大概10厘米左右,记住中间留个天窗,这个是出汤汁关键
  7. 包子上锅蒸15分钟,闷10分钟,我开的早了些,有点蔫,谁让太香急着吃。可以看到包子的天窗里已经有大量的汤汁汪出来了
  8. 来一张近距离的,这个才是能倒出小半碗牛肉汁的灌汤大肉包啊……

适合什么人吃

偏辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌

小常识

馒头与包子类难点:不开花、塌陷、皮硬、包子褶子不好看

难点一:开花馒头不开花。这是刀切馒头的核心难点。

①「开花」的本质是面团表面的裂纹在蒸汽中扩展,所以面团表面必须「擦」出裂纹——最有效的方法是用擀面杖在面团上轻轻擀几下,再用手拍打几下,让表面形成不规则的裂纹;

②刀要斜着切(45 度角斜切,斜面比平面的裂口大得多,这是斜切馒头能「开花」的关键);

③刀口要下到底但不能切穿(切穿会因为上下对称而裂得不好看);

④层次不要超过 4 层(层数太多会互相挤压,反而不开花);

⑤蒸的时候不能盖锅盖太紧(要留缝让蒸汽压力稳定)。判断标准:蒸开后是一朵完整的「花开」形状。

难点二:馒头塌陷、皱皮。

①发酵要到位(发酵到 2 倍大、按下去快速回弹);

②「揉面揉到「九分光滑」——宁糙勿过」(这是很多人不知道的关键:面团光滑到一定程度后,继续揉会让面筋过度发展、韧性下降,蒸出来反而皱皮塌陷);

③醒面时间要够(15-20 分钟,让面筋松弛);

④蒸的时候火不能太大(大火急蒸汽会让表面瞬间定型、内部不熟,外皮会皱)。判断标准:表面光滑、按下去有弹性、不塌。

难点三:馒头皮硬、不松软。

①中筋面粉为主、高筋面粉加一点点即可(全高筋会太硬);

②揉面时的水量要足(面团的柔软度决定成品的松软度);

③发酵时间和温度要对(温度低就延长发酵,不要靠缩短时间);

④蒸完关火焖 3-5 分钟再开盖(突然遇冷会导致表面回缩发皱)。

难点四:全麦馒头发苦、发硬。

①全麦粉必须和小麦粉按比例混合(全麦粉筋度低,全用会发不起来也发硬,常见是全麦粉 50%+中筋粉 50%);

②全麦粉要先用温水调成糊静置(让它充分吸水软化);

③糖可以稍微多一点(全麦的麦香偏苦,糖能平

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