鲅鱼丸子汤
软嫩Q弹,汤鲜肉香,洁白细腻
源自青岛市南,是鲁菜特色汤菜。以鲅鱼剁泥制丸煮制,汤鲜丸嫩,是青岛家常菜,老少皆宜。
食材
步骤
- 将鲅鱼去鳞、去内脏、去头洗净后用,开被分开。
- 用刀把鲅鱼上的肉刮下来。
- 鲅鱼肉全部刮下来以后,用刀拍刮下来的鱼肉,然后剁成肉泥
- 在鱼泥中加入少许盐、胡椒粉、蛋清,顺一个方向搅拌上劲,直到鱼泥变得粘稠有弹性。
- 锅中加入少量的油,把剁好鱼骨煎一下,等到两面金黄时候加入开水。
- 汤底奶白色时,开小火,取一小团鱼泥,放在手心,用虎口挤出成丸子形状,轻轻放入锅中。
- 煮至丸子全部浮起,且颜色变白,表示丸子已经熟透。根据个人口味,在汤中加入适量盐、胡椒粉调味,撒上少许葱花和香菜碎增色提香,即可关火出锅。
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
鱼丸与鱼糜制品难点:不弹/不成型/腥
【难点】鱼丸汤、咖喱鱼丸、松鼠桂鱼、银鱼炒蛋、熏鲅鱼、鲅鱼饺子、鱼香茄子煲——六个高频问题。
▍难点1:鱼丸不弹/发死
原因:
①鱼肉不够新鲜;
②搅打上劲不足;
③水太多。
解决:
①鱼一定要新鲜(鱼肉发白、无腥臭、弹性好;不新鲜的肉做出来会发死);
②鱼肉要顺一个方向反复搅打上劲(同打肉馅的道理),打到鱼糜发黏、能挂勺;
③不要一次加太多水,或改用高汤/冰水(冰水打出来的鱼丸更脆弹);
④加淀粉锁水(玉米淀粉或红薯淀粉,红薯淀粉黏性大更适合做鱼丸);
⑤煮的时候用小火(大火会把鱼丸煮散、也会让口感变粗糙);
⑥关火后加一点油可以让鱼丸更滑。
▍难点2:鱼丸散/不成型
原因:
①上劲不足;
②水太多;
③煮的时候没定型。
解决(做鱼丸的「四个结合」):
①鱼肉去刺要彻底(用刀背顺着一个方向刮下鱼肉,边刮边剔刺,这样鱼糜细腻无残刺);
②顺向搅打上劲;
③加淀粉和蛋清增加黏合;
④先用勺子舀成丸子下锅汆定型,或者先蒸/炸定型再烹汁;
⑤手上蘸水(不是油)团丸子,表面光滑不裂。
▍难点3:鱼糜不细腻/有残刺(口感发渣)
原因:鱼没去干净。
解决:
①鱼肉一定要用刀背顺一个方向刮下来(这样能同时剔掉细刺);
②刮好的鱼糜过一遍筛(去掉残渣和筋膜,成品会非常细腻);
③不要用绞肉机绞(绞出来的鱼糜不细腻、有腥味);
④搅打的时候顺一个方向(不要来回乱搅,会把纤维搅断、也起不到上劲作用)。
▍难点4:腥味重
原因:鱼不够新鲜;或处理不彻底。
解决:
①去鳞去鳃去内脏,黑膜血线必须刮净;
②鱼皮黏液用盐或啤酒搓洗;
③用姜葱、料酒、白胡椒腌制去腥;
④生姜汁是鱼类的去腥神器(加一点姜汁揉匀,能显著减腥);
⑤炖鱼汤的时候放姜片、料酒;
⑥鱼丸汤可以放少许油和紫菜增鲜去腥。
▍难点5:松鼠桂鱼/菊花鱼造型失败
原因:刀工不到位;挂糊不对。
解决:①鱼身必须斜刀片到骨(间隔 1cm 左右,片到鱼骨但不要切断,这样炸的时候才