紫菜香葱蛋卷
这道「紫菜香葱蛋卷」用料不复杂:紫菜、鸡蛋,再配上香葱。烹饪顺序按烘烤来——剁、打散、搅、拌。成菜鲜香,奶香浓郁。前后大约需要8分钟。从食养上讲,葱味甘性平。
食材
步骤
- 紫草下入烤盘150度烤8分钟,拿出来稍放凉,这时候就很干很脆了,下毒手捏碎它。 小葱剁碎碎。
- 鸡蛋放盆里打散,加糖、盐、油打匀。
- 鸡蛋糊加低粉Z字搅翻拌均匀,至不见气泡和干粉。
- 面糊加入香葱碎和紫菜碎,翻拌均匀。
- 蛋卷机两面加热,随后一勺面糊放入蛋卷器,迅速加压(我是用擀面杖拼命压中间),这样会比较薄脆,加压后会持续喷油喷气的感觉,等气散的差不多就可以翻面了(大约十秒),注意火候控制成色。打开蛋卷机观察两面金黄便可,迅速用两根筷子将蛋卷卷起,卷到尽头压两秒定型。拿出,放烤网晾凉。
- 放凉以后就赶紧密封保存防止受潮啊亲!
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
蛋饼与蛋炒饭难点:饼破/不酥/粘锅/炒饭结块
【难点】鸡蛋灌饼、韭菜盒子、西葫芦鸡蛋饼、蛋包饭、蛋炒饭这类「蛋+饼/饭」,四个高频难点。
▍难点1:饼破/漏馅(鸡蛋灌饼最典型)
原因:
①饼皮太薄或没有破口就灌蛋液(会鼓起来);
②煎的时候翻面太早,皮还没定型。
解决:
①灌蛋液前要在饼皮上戳破一个小口,让蛋液能流进去——没有破口蛋液无处可去,饼会鼓成一个球然后破掉;
②饼皮煎到边缘微微翘起、底面定型、有明显花纹再灌蛋液;
③灌完翻面时动作要快,手腕一抖翻过来,不要拖;
④蛋液不要灌太满,七分即可。
▍难点2:饼不酥/软塌
原因:面团太软、含水太多;或煎的时候没油。。
解决:
①和面用开水烫面(或半烫面)——烫面的面筋结构不同,煎出来更酥软且不容易破,这是韭菜盒子/灌饼类酥软的关键;
②面团揉光滑后松弛 20 分钟,擀的时候不回缩;
③煎饼全程中小火,锅温太高外面焦了里面还软;
④刷一层薄油再烙,两面各煎到金黄有脆感;
⑤出锅后趁热吃,凉了容易回软。
▍难点3:粘锅/煎破(薄饼类高发)
原因:锅没预热好;油太少;饼皮一次做得太大。
解决:
①热锅凉油——锅烧到冒烟后倒油晃匀再放饼,这样不会粘;
②饼类翻面要用铲子快速翻,不要用铲子压着慢慢拖;
③薄饼类建议分次煎,一次铺满锅容易互相粘连;
④饼皮太薄容易破,可以煎到半透明时再翻面。
▍难点4:蛋炒饭结块/炒不散/粒粒不松
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