秘制烤排骨(良心好吃)
家常做「秘制烤排骨(良心好吃)」,主角是猪肋排、混合香料,再配上蒜、姜。操作上是典型的烘烤:腌制、烤、冷藏、浇。火候上大约需要3小时。蒜味甘性平;猪肋排味甘性平。
食材
步骤
- 1.排骨冲洗干净,控干水分水分。我用的排骨大概250克。
- 2.调腌制酱汁,这里我说的用量是根据我排骨的数量来的,二百克排骨。如果大家做的多,就等比例加量。重点是调完之后一定要尝一下!!!每个人口味不同,这个时候还来得及微调。 1汤匙蒸鱼豉油,1汤匙耗油,一小勺糖,两小勺蜂蜜,一小勺香油,蒜一头一半磨成汁一半切末待用,姜约10克磨成汁,黑胡椒粉适量,混合香料适量,孜然适量,芝麻适量。 如果你想吃酸的,还可以加些柠檬汁或者醋。 备注,一汤匙约为15ml,1小勺约为5克。
- 3.调料混合调成汁。此处蒜只放磨成汁的那一半,另一半留到烤排骨前接着用。
- 4.将排骨放入容器,将酱汁加入按摩一小会,随后盖好保鲜膜放冰箱。冷藏三个小时以上,最好过夜。
- 5.烤箱,230度预热。烤盘铺锡纸,一定要用锡纸,将排骨摆好,将汤汁也浇上去,随后放上剩下一半的蒜末放在排骨上。
- 6.230度包好锡纸烤20分钟。20分钟之后,打开锡纸接着烤15分钟。 备注,如果说你的排骨量大,建议增加第一阶段烤制时间。大概第一阶段,一斤排骨需要半个小时到四十分钟。
- 7.烤好,开吃!
适合什么人吃
烹饪难点
烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)
小常识
烤鸡腿与烤排骨难点:外焦里生、肉发柴、不入味、皮不脆
难点一:烤出来外焦里生。
①腌料里一定要有油脂(橄榄油或食用油,这是锁水的核心,很多人只放酱油不放油);
②腌制时间至少 4-6 小时,隔夜最好;
③肉要放在烤盘上架空(不能直接泡在汁里,会变成煮肉);
④用温度计插到最厚处判断熟度;
⑤烤盘底下可以垫烤盘或蔬菜接滴油,但肉要架在上面。
难点二:肉烤完发柴。
①腌料里有油(这是嫩滑的关键);
②烤到一半刷一次酱汁或滴一点油(补充流失的水分);
③出炉后静置 5 分钟再切(让汁水回流,这和煎牛排是同一个原理);
④厚度 3-4 厘米比较容易烤均匀(太厚的地方家里烤箱很难烤透)。判断标准:咬开是湿润的、有汁水的。
难点三:表皮烤不脆。
①表面必须擦干(腌好后用厨房纸把表面水分吸干,这是脆皮的前提);
②表皮可以刷一层薄油或蛋液(促进焦化);
③最后 3-5 分钟开上火/热风(逼出油光和脆感);
④全程不要盖锡纸(盖了就失去脆感)。
难点四:排骨烤出来腥味重。
①提前用面粉搓洗排骨 3-5 分钟(面粉吸附血水异味的能力很强,这是很多人不知道的技巧);
②白醋水泡 10 分钟(让肉质脱骨嫩滑、同时去腥);
③豆豉要用干豆豉稍剁碎(干豆豉的香气比湿的强很多);
④腌料里加姜丝、蒜末。
难点五:排骨粘烤盘、翻面时撕破。
①烤盘刷足油或垫锡纸;
②排骨焯水后彻底沥干并擦干表面(水分是粘的主因);
③**翻面用夹子不要用铲子
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App