下载悦食 App

萝卜丝饼

萝卜丝饼(做法208)

「萝卜丝饼」以面粉、萝卜为主料,再配上酵母。做法走的是烘烤的路子,依次搅、拌、腌、切。关键火候大约需要60分钟。从食养上讲,葱味甘性平;面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 盆里依次加糖、温水、酵母,稍后加入面粉,用筷子拌匀成团。面团材料醒发30~60分钟。期间可以接着搅拌一二次,使面团光滑。
  2. 油酥材料翻拌均匀。
  3. 萝卜切成细丝加盐腌30分钟以上。
  4. 面板撒手粉,用刮刀辅助倒出面团,稍微压扁,包入油酥,用擀面杖慢慢擀成长方形,卷起,切成8份。
  5. 萝卜丝挤水,加油盐葱花翻拌均匀。
  6. 面团压扁,包馅,稍微压扁。全部包完后,刷糖水蘸芝麻
  7. 放在温暖的地方醒发30分钟左右,程度看各人喜欢。
  8. 烤箱预热200度,下入饼烤20分钟左右至表面上色。出炉放烤架上冷却

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

萝卜丝要挤干水(否则不成形),饼要小火两面脆

小常识

土豆丝与爽脆根茎难点:粘/不脆/发黑

【难点】酸辣土豆丝、醋溜土豆丝、青椒土豆丝、萝卜丝饼、醋溜白菜这类「爽脆根茎类」,失败都在脆度上。四个原因。

▍难点1:炒出来粘成一坨

原因:土豆表面的淀粉没洗掉,遇热就粘连成糊。

解决:

①切好后立刻泡进凉水里洗 2-3 遍,换水直到水变清澈——这是脆爽的第一秘诀;

②要更脆可以泡冰水 10 分钟;

③泡的时候可以加几滴白醋,能去淀粉还能让口感更清脆、防氧化发黑;

④捞出必须充分沥干,带水下锅一定粘锅;

⑤炒的时候要多放点油(保持脆嫩)。

▍难点2:不脆/软了

原因:

①炒太久;

②中小火慢炒变成了焖煮;

③加了水。

解决:

①全程大火快炒,从下锅到出锅不超过 2-3 分钟;

②中小火炒土豆丝会变成焖煮而丧失清脆;

③炒的时候绝对不要加水——加水就成了煮土豆丝;

④土豆丝入锅应该听到巨大的「滋啦」声,说明锅够热;

⑤颜色从生白变半透明、质地变软但仍有脆感就要出锅。

▍难点3:发黑/变色

原因:切开后暴露在空气里氧化;或泡水不够。

解决:

①切好的土豆丝立刻泡水(隔绝空气),并加几滴白醋(抗氧化);

②泡到水清澈换水 2-3 次;

③全程快速完成,减少暴露时间。

▍难点4:酸味不香/不够辣

原因:醋放错时机或直接倒在菜上。

解决:①醋要沿锅边淋入,锅边的高温能瞬间激发醋香—

全文 943 字,已展示 565 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App