简单易学の鱼香茄子
做一道「简单易学の鱼香茄子」,需要茄子、肉馅,再配上切碎葱、切沫姜、切碎蒜。做法沿快炒的思路展开:拌、炒。做好后入味,爽脆入味。按食养的说法,葱味甘性平;蒜味甘性平。
食材
步骤
- 肉馅加少许凉白开,+少许盐,拌匀。
- 锅内入油,加葱丝姜沫,炒软出香味。
- 加入肉馅,炒匀,加入1勺酱油(非要说什么抽的话就生抽吧),加一大勺祁县豆瓣酱,炒匀,盛出待用。
- 锅内加入较多一点的油,炒茄子。炒软后,将肉馅倒回锅内,加入蒜末,混合炒匀。
- 调汁:绵白糖+醋+酱油+料酒+白胡椒粉+淀粉,加入锅内,炒匀加盐,煸炒入味起锅。
适合什么人吃
烹饪难点
海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)
小常识
鱼香与豆瓣鱼类做法难点(鱼香汁·茄子吸油·豆瓣发苦)
难点一:鱼香汁调不准、酸甜咸辣失衡 —— 原因:糖醋比例错、忘记放泡椒。判断:偏酸倒牙、偏甜腻口、无鱼香复合味。解决:经典鱼香汁按糖:醋:生抽:清水:淀粉约3:3:2:2:1(例如3勺糖、3勺醋、2勺生抽、2勺水、1勺淀粉)调成碗汁,必加泡红辣椒末与姜蒜葱末;咸度来自生抽,不再另加盐。补救:偏酸加糖、偏甜加醋、偏咸加少许水与糖。
难点二:鱼香茄子吸油塌软、卖相烂 —— 原因:茄子海绵体吸油、直接下锅。判断:茄子发褐油腻、一夹即烂。解决:茄子切条后撒盐腌10分钟挤去水分,或先蒸或微波预处理至半熟,或裹薄淀粉糊再入油;成菜前倒出锅油再烹汁。补救:已油腻可垫厨房纸吸油,或回锅加少许醋收紧。
难点三:豆瓣鱼(豆瓣酱烧鱼)发苦、有生酱味 —— 原因:郫县豆瓣没炒出红油、下锅早。判断:汤色暗、入口豆腥苦。解决:豆瓣酱剁碎,冷油下锅小火炒至吐红油、香味出来再下鱼与汤,火大易糊苦;鱼提前用姜葱料酒腌10分钟去腥。补救:已苦可加少许糖与醋中和,或滤去酱渣。
难点四:鱼香肉丝、鸡丝脱浆、粘连 —— 原因:上浆顺序
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