香茅柠檬鸡
香茅柠檬鸡(做法1)
香茅柠檬鸡是道家常菜,核心用料是香茅、生抽,再配上柠檬的柠檬皮、红辣椒、姜。做法以红烧为主:切、腌制、腌、煮。做好后入味,浓香入味。关键火候大约需要1-2小时。按食养的说法,-香茅味甘性平。
食材
步骤
- A- 鸡胸肉/鸡翅或者鸡翅根都可以,第一次做鸡胸肉比较好操作,我用的鸡翅根,因为有脂肪比较香,冲洗干净后在鸡翅根上划几刀方便入味。 B- 随后准备柠檬皮,辣椒和姜,切成细丝放入鸡翅根碗中。 C- 柠檬草剁碎,加入适量盐,白砂糖,生抽(我用的蒸鱼豉油),黑胡椒和食用油,接着挤些柠檬汁混合在一起。
- 将ABC三种混合在一起充分拌匀,腌制1-2小时。(我晚上睡前准备的,所以放了一夜)
- 取一只锅,别点火加热,先将腌制后的鸡翅下入锅内,尽量将腌料捡出来,因为烹鸡肉时间过长会糊,摆放均匀后点火加热,不用放任何佐料。 等滋滋声比较大后(2-3分钟左右)晃动锅,这样鸡翅会比较均匀的被反转而不会相互重叠,如此反复几次。 表面变白之后加入开水到鸡翅高度的一半,接着将腌制用的佐料全部倒进锅内,盖锅盖中温火红烧。
- 期间继续晃动锅,使小鸡腿的各面能够被煮到(如果用鸡胸肉的好处在这里就可以体现出来)。 3-5分钟后打开锅盖,旺火收汁,油脂基本上都被熬出来了,用铲子煸炒鸡翅和佐料。煎至金黄,起锅。
- 香气扑鼻啊!特别好吃! 除此之外,还可以用这套方法做香茅牛肉和香茅海鲜。 急着做饭没怎么拍照,大家应该看得懂啦!
适合什么人吃
烹饪难点
肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)
小常识
柠檬与酸香类鸡肉难点:腥、皮不脆、肉柴、酸味刺鼻
难点一:柠檬的酸味刺鼻、盖住所有味道。关键是柠檬的处理手法:
①柠檬要用刀切开挤出汁,但不要榨成泥(榨泥会把果肉和果皮的味道都榨出来,苦涩味重);
②籽必须挑出(籽是苦味主源,很多人省略这一步);
③柠檬最后放(柠檬在锅里久煮会发苦,香气也会挥发);
④用量要克制(半只柠檬配 500 克肉就够,多了会抢味)。判断标准:闻着清香、入口酸而不刺。
难点二:鸡肉带腥。柠檬能压腥,但不能单独解决:
①先用料酒、盐、姜片腌制 30 分钟(去腥的基础);
②焯水时加姜片和料酒;
③柠檬皮和白瓤不要用(皮有苦味,白瓤有涩味,只用柠檬肉和汁)。
难点三:鸡翅不脆、皮不香。
①鸡翅两面各划两刀(划到骨头,能让调料进去);
②表面必须擦干(擦干才能煎出脆皮,湿着只会煮);
③先用小火煎到两面金黄定型,再调味;
④最后大火收到汤汁浓稠,让汁裹在鸡翅上。判断标准:表皮金黄起脆、有油光。
难点四:肉柴。
①鸡翅炖的时间不超过 20 分钟(久炖必柴);
②用小火慢煨而不是大火煮;
③炖的时候加一点点水淀粉收汁,薄芡能锁住肉汁、提升嫩度。
**难点五:酸味与酱香冲突
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