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牛油果奶昔

牛油果奶昔(做法129)

做一道「牛油果奶昔」,需要蜜梨,再配上柠檬。操作顺序大致是:切。容易翻车的地方是首先准备食材,最好用蜜梨哦,因为特别的甜~。按食养的说法,半个蜜梨味甘性平;几滴柠檬味甘性平。

食材

步骤

  1. 首先准备食材,最好用蜜梨哦,因为特别的甜~
  2. 因为一个人吃所以就用了半个牛油果半个蜜梨~
  3. 尽量切的小块一点,容易打~挤一点点柠檬汁,防止氧化。 喜欢稀一点的可以加点水,我这个打出来非常的浓稠需要用勺子吃~
  4. 打出来刚好一小碗,接着来一袋每日坚果,优质脂肪当然要早上吃啦~还很有饱腹感哦~
  5. 接着配两个自制青团,活力一早上~

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

原料比例要准(按配方称量),现做现喝,冰饮久放会分层变淡

小常识

饮品配比难点:分层乱/结块/不浓稠/氧化变色

【难点】自制饮品(奶昔/果汁/气泡饮/奶茶)失败有四个:分层浑浊、打不匀结块、味道寡淡、放置后分层变色。

▍难点1:分层做出来是浑浊的一团

原因:倒得急、冲击把两层搅混了。

解决:液体一定要贴着勺子背面缓慢倒入,制造一条细流而不是一股冲击。密度大的在下面、密度轻的在上,靠密度差自然分层。想做出干净的渐变,底层要先用果酱挂壁铺底锁住颜色(这是网红店的做法,也是分层能否成功的地基)。中间层用质地浓稠的酸奶(不要用稀风味酸奶),静置 30 秒定型后再倒第三层。

▍难点2:打不匀、结块、有颗粒

原因:

①一开始液体太少,机器搅拌桨空转,等于没打;

②水果没冻软或没切小。

解决:万能公式是「冷冻香蕉 + 冰酸奶(牛奶)+ 冰冻水果」。香蕉有天然的乳化与浓稠作用,是让奶昔顺滑浓稠的关键(想要浓稠效果必须加冷冻香蕉)。所有水果提前大半天切块冰冻,会自带冰沙质感还不用另外加冰。启动后若听到空转声,取下料杯上下左右晃一晃再按,如此反复直到打匀。

▍难点3:味道寡淡、只有甜没有香

原因:全靠加糖,但糖只能给甜、

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