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土豆紫菜酥(适合一岁以上的宝宝)

做一道「土豆紫菜酥(适合一岁以上的宝宝)」,需要土豆、紫菜,再配上芝麻、虾皮粉、红枣花生酱。做法沿清蒸的思路展开:蒸、切。入口鲜香、绵软,清鲜本味。容易翻车的地方是好了,可以开吃了!注意,一岁以上的宝宝才可以吃。从食养上讲,土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。

食材

步骤

  1. 将所有的材料准备好,一岁以上的宝宝少加盐,这里用的是虾皮粉。给宝宝吃的虾皮粉一定要选择无盐的虾皮,然而虾皮本身就具有一定的咸味,所以今天的小饼干是不需要额外加盐的。
  2. 选择一个大小适中的土豆,一定要新鲜的。将土豆压成泥,我喜欢用蒸的,不过蒸的土豆淀粉含量要比煮的高一些,宝妈们根据自己宝宝的接受能力,自己选择蒸还是煮哈!有一次给团圆兄弟吃了皮发绿的土豆,还好没事吓死了
  3. 将所有东西混合在一起,揉成面团。
  4. 成薄片以后,压成花型。或者给刀上抹油,切成三角形,方形都可以!不抹油会粘刀,别怨我。自家烤箱的脾气自己了解,到十分钟的时候看着点,别糊了!
  5. 好了,可以开吃了!注意,一岁以上的宝宝才可以吃。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

酥皮酥饼类难点:不酥/混酥/层次黏连

【难点】雪花酥、凤梨酥、核桃酥、桃酥、榴莲酥、蝴蝶酥、泡芙、派类——所有需要起酥的点心,失败都在四个地方。

▍难点1:不酥、像夹心饼干(最致命)

原因:面粉上筋了。酥靠脂肪层把面团隔开,一上筋就成韧性面团,烤多久都不酥。

解决:

①粉过筛后用刮刀「立刀 45°」翻拌,顺时针转盆,切记不可用力;

②轻轻抓成团即可,绝对不要揉;

③必须用低筋面粉;

④中式酥点用猪油最佳(能打发成充满空气的状态、起酥最好),用量为面粉量的 55%-60%;黄油次之(更香但形不够圆),植物油最差。

判断:抓起一把粉松手能散成沙粒状就对了;成团拉丝就是筋了。

▍难点2:千层酥皮擀不开、回缩、破酥

原因:油皮没揉到位;或松弛不足;或反复擀。

解决:

①油皮要揉到能扯出厚而韧的膜(这是酥皮成功的地基);

②油皮与油酥必须冷藏静置 1-2 小时,且两者软硬程度必须一致——不一致最容易破酥;

③擀卷全程盖保鲜膜(除手里那个)防风干;

④每擀卷一次冷藏松弛 10 分钟;

⑤每个方向擀一次即可,从圆心往上下左右,切忌来回反复擀——来回擀会导致混酥和破皮。

▍难点3:烤后不酥、放凉回软

原因:温度不足或时间不够。

解决:

①家用烤箱实测常差 10-20 度,提前 15 分钟空载预热并用温度计校准;

②推荐上下火 170-180 度、20-30 分钟;

③下火一定要低(铁盘导热快,底火高上色难看);

④出炉时中间看着还略软是正常的,完全放凉才会变脆——放凉后中间不脆可回炉再烤几分钟;

⑤烤好立刻移晾网冷却,冷却后*

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