大米果干发糕
这道「大米果干发糕」用料不复杂:大米、面粉,再配上酵母。烹饪顺序按烘烤来——烤、发酵。成品细腻,吃起来奶香浓郁。前后大约需要12小时。从食养上讲,大米味甘性平,归脾、胃经,补中益气,熬粥最养人;温水味甘性平。
食材
步骤
- 大米300克冲洗干净泡12小时左右
- 大米沥水加入榨汁机,温水150克,放白糖50克,也倒进榨汁机
- 榨的越细腻越好
- 榨成这样就可以了
- 3克酵母,65克面粉、加入碗中
- 榨好的大米粉和面粉充分拌匀无明显颗粒,放入烤箱35度发酵1个半小时左右
- 发酵成这样就可以了
- 撒上自己喜欢的果干
- 充分拌匀
- 冷锅上蒸15分钟,熄火焖5分钟
- 放凉脱膜
- 完美
- 非常好吃,老人,小孩的最爱
- 一口气吃了两三个还不够
- 是不是很有食欲呢
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
发糕类难点:粘模具、不开花、塌陷、发硬、掉渣
难点一:蒸出来粘模具、脱模困难。
①模具必须刷油或铺油纸(底部和四周都要刷到,很多人只刷底部);
②面糊要调得「稠」而不是「稀」——这是防粘的第一原则,面糊越稠,蒸好的发糕越发糕不粘不塌;
③倒模具后震动两下去掉大气泡(气泡是粘模具的主因);
④晾凉一点再脱模(刚出炉时面糊还软、黏度高,晾到温热最���脱模);
⑤切块时刀上抹点水(防粘刀)。判断标准:轻按周围能自然脱模、底部不破。
难点二:不开花、只在顶部裂几道。
①「面糊入模 8 分满 + 发酵至满模」是开花的硬条件(想要全部开花就必须发到满模,想要七分满就只会顶部裂几道);
②二次醒发要到位(15-20 分钟,很多人省略);
③蒸汽要足(冷水上锅、水开后转中火,蒸汽不足会导致发不起来);
④表面用勺子沾水抹平(平整的表面才能均匀开花)。判断标准:表面是均匀的「火山爆发」状开裂。
难点三:发糕塌陷、回缩。
①「发酵状态比时间重要」——发酵到 2 倍大、有密集蜂窝状气孔即可,发酵过度一定会塌陷;
②揉面糊时不要用手揉(手温和揉的动作会让面糊起筋和升温,影响发酵);
③酵母要耐高糖的(糖超过面粉 7% 时普通酵母会失效);
④南瓜泥必须放凉到 35 度再加酵母(温度高会直接烫死酵母,这是很多人发不起来的隐藏原因)。
难点四:发糕发硬、干、掉渣。
①面糊含水量要够(南瓜泥、红薯泥、紫薯泥本身含水,加面粉时少量多次加,「不要看面粉用量,要看面糊状态」);
②用低筋面粉能带来更松软的口感,中筋增加筋度、口感略带嚼劲,但绝对不能用高筋面粉(筋度太高会让发糕像面包);
③发酵时间要够(发酵不足组织不松软);
④蒸的时间宁长勿短(浅薄模具 20-25 分钟,大模具 40 分钟)。
**难点五:红糖发糕颜色不