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大米果干发糕

这道「大米果干发糕」用料不复杂:大米、面粉,再配上酵母。烹饪顺序按烘烤来——烤、发酵。成品细腻,吃起来奶香浓郁。前后大约需要12小时。从食养上讲,大米味甘性平,归脾、胃经,补中益气,熬粥最养人;温水味甘性平。

食材

步骤

  1. 大米300克冲洗干净泡12小时左右
  2. 大米沥水加入榨汁机,温水150克,放白糖50克,也倒进榨汁机
  3. 榨的越细腻越好
  4. 榨成这样就可以了
  5. 3克酵母,65克面粉、加入碗中
  6. 榨好的大米粉和面粉充分拌匀无明显颗粒,放入烤箱35度发酵1个半小时左右
  7. 发酵成这样就可以了
  8. 撒上自己喜欢的果干
  9. 充分拌匀
  10. 冷锅上蒸15分钟,熄火焖5分钟
  11. 放凉脱膜
  12. 完美
  13. 非常好吃,老人,小孩的最爱
  14. 一口气吃了两三个还不够
  15. 是不是很有食欲呢

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌

小常识

发糕类难点:粘模具、不开花、塌陷、发硬、掉渣

难点一:蒸出来粘模具、脱模困难。

①模具必须刷油或铺油纸(底部和四周都要刷到,很多人只刷底部);

②面糊要调得「稠」而不是「稀」——这是防粘的第一原则,面糊越稠,蒸好的发糕越发糕不粘不塌;

③倒模具后震动两下去掉大气泡(气泡是粘模具的主因);

④晾凉一点再脱模(刚出炉时面糊还软、黏度高,晾到温热最���脱模);

⑤切块时刀上抹点水(防粘刀)。判断标准:轻按周围能自然脱模、底部不破。

难点二:不开花、只在顶部裂几道。

①「面糊入模 8 分满 + 发酵至满模」是开花的硬条件(想要全部开花就必须发到满模,想要七分满就只会顶部裂几道);

②二次醒发要到位(15-20 分钟,很多人省略);

③蒸汽要足(冷水上锅、水开后转中火,蒸汽不足会导致发不起来);

④表面用勺子沾水抹平(平整的表面才能均匀开花)。判断标准:表面是均匀的「火山爆发」状开裂。

难点三:发糕塌陷、回缩。

①「发酵状态比时间重要」——发酵到 2 倍大、有密集蜂窝状气孔即可,发酵过度一定会塌陷;

②揉面糊时不要用手揉(手温和揉的动作会让面糊起筋和升温,影响发酵);

③酵母要耐高糖的(糖超过面粉 7% 时普通酵母会失效);

④南瓜泥必须放凉到 35 度再加酵母(温度高会直接烫死酵母,这是很多人发不起来的隐藏原因)。

难点四:发糕发硬、干、掉渣。

①面糊含水量要够(南瓜泥、红薯泥、紫薯泥本身含水,加面粉时少量多次加,「不要看面粉用量,要看面糊状态」);

②用低筋面粉能带来更松软的口感,中筋增加筋度、口感略带嚼劲,但绝对不能用高筋面粉(筋度太高会让发糕像面包);

③发酵时间要够(发酵不足组织不松软);

④蒸的时间宁长勿短(浅薄模具 20-25 分钟,大模具 40 分钟)。

**难点五:红糖发糕颜色不

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