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排骨酱焖虎皮蛋土豆

「排骨酱焖虎皮蛋土豆」的主料就是鹌鹑蛋、土豆。过程属于焖烧,主要动作是煮、切。口感绵软,咸鲜醇厚。按食养的说法,鹌鹑味甘性平;土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。

食材

步骤

  1. 锅里添入清水煮开后加入鹌鹑蛋煮熟
  2. 煮熟后的蛋放盘里加点冷水摇(这样方便剥蛋壳)
  3. 剥好的鹌鹑蛋
  4. 准备好土豆
  5. 土豆去皮切成小块
  6. 胡萝卜也切成小块
  7. 鹌鹑蛋里加入淀粉(每个蛋都要沾上一层粉)
  8. 锅里加入油(比炒菜多两倍的油)
  9. 油烧热后加入沾好粉的鹌鹑蛋入炒锅炸
  10. 炸至淡金黄色起锅待用
  11. 接着加入土豆炸(土豆炸至刚熟就可)
  12. 起锅待用
  13. 锅晨装走多余的油,只留少量
  14. 转文火后加入一匙排骨酱
  15. 加入炸好的鹌鹑蛋煸炒都上色
  16. 加入土豆煸炒
  17. 加入胡萝卜煸炒,接着加入少量的盐
  18. 加入大约半碗水盖上锅盖焖两分钟
  19. 美味的排骨酱虎皮蛋起锅啦

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

焯水后加开水,小火慢烧入味,盐最后放

小常识

卤蛋茶叶蛋难点:不入味/没花纹/发灰/太咸

【难点】茶叶蛋、五香卤蛋、虎皮蛋、鹌鹑蛋这一类,四个失败点。

▍难点1:卤汁不入味(最常见)

原因:只煮不泡。这是大多数人忽略的关键——味道要靠浸泡渗透,不是煮进去的。

解决:

①煮好后关火不要捞出来,让蛋全程浸泡在卤汤里;

②冷藏浸泡 4 小时以上,隔夜最佳(低温慢泡能让蛋黄更绵密、蛋白更Q弹);

③浸泡中途把蛋翻面一次保证均匀入味;

④卤汁要完全没过蛋,不露在空气里。

▍难点2:没有好看的褐色花纹

原因:蛋壳没敲出细密裂纹。

解决:用勺子背轻敲蛋壳,裂纹要均匀细密但不要敲碎——敲太碎会导致卤后蛋白脱落成散块。煮好后先过凉水(也好剥壳),再用勺子轻敲出网状裂纹,这样汤汁才渗得进去、花纹才漂亮。

想要更深的效果可以在敲裂后再煮 2-3 分钟,让蛋白收缩形成纹路。

▍难点3:蛋黄发灰发绿(不美观)

原因:煮过头了。煮太久蛋黄表面那圈灰绿色(是铁和硫的反应)就出现,口感也变差。

解决:煮蛋时间参考(冷水下锅、水开后计时):6-7 分钟=溏心(蛋白凝固、蛋黄边缘开始变硬)、8-9 分钟=半凝固软糯、10-12 分钟=全熟;超过 12 分钟就偏老了。

煮好后立刻过冰水骤冷,骤冷让蛋白收缩、中止加热,灰绿圈会明显变淡、壳也更好剥。

煮蛋前在大头(有气室那端)扎一个小孔,能减少爆裂也更好剥。

▍难点4:卤汁太咸/香料味太冲

原因:卤汁盐放多了;香料种类太多。

解决:①卤水要比平时汤稍咸即可,因为鸡蛋

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