排骨酱焖虎皮蛋土豆
「排骨酱焖虎皮蛋土豆」的主料就是鹌鹑蛋、土豆。过程属于焖烧,主要动作是煮、切。口感绵软,咸鲜醇厚。按食养的说法,鹌鹑味甘性平;土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。
食材
步骤
- 锅里添入清水煮开后加入鹌鹑蛋煮熟
- 煮熟后的蛋放盘里加点冷水摇(这样方便剥蛋壳)
- 剥好的鹌鹑蛋
- 准备好土豆
- 土豆去皮切成小块
- 胡萝卜也切成小块
- 鹌鹑蛋里加入淀粉(每个蛋都要沾上一层粉)
- 锅里加入油(比炒菜多两倍的油)
- 油烧热后加入沾好粉的鹌鹑蛋入炒锅炸
- 炸至淡金黄色起锅待用
- 接着加入土豆炸(土豆炸至刚熟就可)
- 起锅待用
- 锅晨装走多余的油,只留少量
- 转文火后加入一匙排骨酱
- 加入炸好的鹌鹑蛋煸炒都上色
- 加入土豆煸炒
- 加入胡萝卜煸炒,接着加入少量的盐
- 加入大约半碗水盖上锅盖焖两分钟
- 美味的排骨酱虎皮蛋起锅啦
适合什么人吃
烹饪难点
焯水后加开水,小火慢烧入味,盐最后放
小常识
卤蛋茶叶蛋难点:不入味/没花纹/发灰/太咸
【难点】茶叶蛋、五香卤蛋、虎皮蛋、鹌鹑蛋这一类,四个失败点。
▍难点1:卤汁不入味(最常见)
原因:只煮不泡。这是大多数人忽略的关键——味道要靠浸泡渗透,不是煮进去的。
解决:
①煮好后关火不要捞出来,让蛋全程浸泡在卤汤里;
②冷藏浸泡 4 小时以上,隔夜最佳(低温慢泡能让蛋黄更绵密、蛋白更Q弹);
③浸泡中途把蛋翻面一次保证均匀入味;
④卤汁要完全没过蛋,不露在空气里。
▍难点2:没有好看的褐色花纹
原因:蛋壳没敲出细密裂纹。
解决:用勺子背轻敲蛋壳,裂纹要均匀细密但不要敲碎——敲太碎会导致卤后蛋白脱落成散块。煮好后先过凉水(也好剥壳),再用勺子轻敲出网状裂纹,这样汤汁才渗得进去、花纹才漂亮。
想要更深的效果可以在敲裂后再煮 2-3 分钟,让蛋白收缩形成纹路。
▍难点3:蛋黄发灰发绿(不美观)
原因:煮过头了。煮太久蛋黄表面那圈灰绿色(是铁和硫的反应)就出现,口感也变差。
解决:煮蛋时间参考(冷水下锅、水开后计时):6-7 分钟=溏心(蛋白凝固、蛋黄边缘开始变硬)、8-9 分钟=半凝固软糯、10-12 分钟=全熟;超过 12 分钟就偏老了。
煮好后立刻过冰水骤冷,骤冷让蛋白收缩、中止加热,灰绿圈会明显变淡、壳也更好剥。
煮蛋前在大头(有气室那端)扎一个小孔,能减少爆裂也更好剥。
▍难点4:卤汁太咸/香料味太冲
原因:卤汁盐放多了;香料种类太多。
解决:①卤水要比平时汤稍咸即可,因为鸡蛋
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