双色蛋糕卷
「双色蛋糕卷」以低筋面粉、鸡蛋为主料。做法走的是烘烤的路子,依次搅、烤、冷藏。做好后细腻,香甜适口。关键火候大约需要0.5小时。按食养的说法,低筋面粉味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。
食材
步骤
- 各种材料分类称好待用
- 混合油,牛奶,蛋黄,加入10克糖
- 面粉过筛,加入蛋黄混合液中,搅拌至细腻无颗粒
- 调好的蛋黄糊舀出20克,下入小碗
- 剩余的加入10克可可粉。按这个配方做出来有点苦味,怕苦可以适量的多加糖。
- 单打蛋清,发至硬性泡沫,有小尖不倒塌。 取五分之一,分次加入蛋黄糊,剩下的分三次,加入到可可面糊中。面糊会有点稀,不然烤出来会很硬。
- 先将黄色蛋黄糊加入烤盘中随后快速铺上可可面糊,随后将生下的黄色蛋黄糊接着铺在最上面,下入烤箱中断,180度烤15分左右。 趁热剥掉油纸,倒扣放凉,抹上奶油,随后轻轻卷起,用油纸包裹固定,下入冷藏半小时。
- 切成小块
- 美味的双色蛋糕
适合什么人吃
烹饪难点
蛋白打到硬性发泡(提起直立小尖角),翻拌别划圈消泡,出炉马上倒扣、凉透再脱模
小常识
电饭煲蛋糕难点:不熟、粘锅、底部焦、回缩
难点一:蛋糕不熟、夹生。
①煮饭模式不是烘烤模式(温度只有约 100 度,靠的是「焖」的原理,所以时间要长);
②面糊倒到八分满(太满受热不均,底层熟了上层还是生的);
③煮好后焖 10 分钟再开盖(余温继续加热,让中心烤透);
④用竹签测试(插入中心拔出来,如果上面还粘面糊就是没熟,需要再焖 5 分钟)。
难点二:粘锅、底焦。
①内胆必须刷油(电饭煲内胆涂层不粘性比烤盘差很多);
②面糊倒进去后轻轻晃动几下铺平(受热才均匀);
③煮好后趁热取出(凉了会更粘);
④取出时用饭勺沿边缘划一圈再倒扣出来。
难点三:底部焦了、上面还是生的。这是受热不均造成的(加热管在底部)。
①面糊厚度要控制(八分满以内,太厚底部和顶部受热差距大);
②中途可以翻面(有些电饭煲煮到一半可以翻面,均匀受热);
③降低温度延长时间比高温短时间更均匀。
难点四:蛋糕回缩、顶部凹陷。
①蛋白要打到湿性偏干(提起有弯钩的大弯钩,不要打太干,硬性发泡容易开裂);
②烤/煮的时候尽量不开盖(温度骤降会回缩);
③煮完立刻取出放凉网;
④烤箱版出炉要倒扣。
难点五:蛋糕干硬。
①牛奶和油不要多加(液体多了但水分蒸发不够);
②煮好后趁热吃(放久了会更干);
③
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App