土豆丝饼
土豆丝饼(做法4)
家常做「土豆丝饼」,主角是土豆、鸡蛋,再配上小香葱。操作上是典型的煎制:切、拌、煎。口感绵软,外香里嫩。火候上大约需要10分钟。小窍门:土豆切成细丝(切好后不要水洗),香葱剁碎。从食养上讲,葱味甘性平;土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。
食材
步骤
- 土豆切成细丝(切好后不要水洗),香葱剁碎。
- 打入两个鸡蛋,加葱花、百里香碎、胡椒粉、盐。不喜欢加鸡蛋的,可加入两汤勺面粉,帮助成型。
- 用筷子充分拌匀。
- 不粘锅文火锅烧热,加入橄榄油,稍加热后,加入土豆丝鸡蛋混合物,用木铲压平压实,文火慢煎8分钟左右。期间不要翻动。
- 这样的文火。
- 用与不粘锅大小相仿的盘子,倒扣锅上,一只手紧握不粘锅手柄,另一只手扶住盘子底部,迅速反转过来,将土豆饼倒扣在盘子里。
- 已剪好一面的土豆饼从盘子滑入不粘锅中,继续煎另一面,文火慢煎10分钟左右。
- 起锅。
- 另一面。
适合什么人吃
烹饪难点
土豆丝擦干水(否则不脆),加淀粉才酥
小常识
勾芡挂汁:水淀粉比例与时机
炒菜一盘汤、汁不挂食材,是勾芡没做对。原理:淀粉在沸汤中糊化把汤汁抓稠,裹住味道。调水淀粉用冷水(热水会结块),玉米淀粉与水约1:4搅匀。芡汁分厚薄:包芡(糖醋里脊、鱼香肉丝)水:淀粉约5:1,汁全裹食材、盘底见油不见芡;熘芡/玻璃芡约10:1,半裹半流;米汤芡(羹汤)约20:1,稀而透亮。口诀:爆炒用厚、烧烩用薄、羹汤用米汤。时机:主料将熟、汤汁沸腾时淋入,大火快速推匀,分次淋、宁薄勿厚;勾完淋一勺明油封亮。勾后忌久煮(会泄汤变稀)。土豆淀粉勾亮芡、玉米淀粉更稳定,忌用红薯淀粉勾芡。
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