疙瘩汤おいしい
做一道「疙瘩汤おいしい」,需要面粉、鸡蛋。做法沿煎制的思路展开:搅、煮、煎。从食养上讲,适量面粉味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。
食材
步骤
- 面粉里面加入了虾米 一点糯米粉藤椒油黑胡椒粉(不放也可) 有啥调味料就放啥根据自己的喜好
- 加入水搅拌成糊状
- 用勺子下入锅中煮开
- 配料 火腿和牛肉 据自己喜好 有啥食材放啥
- 加了个半熟的煎蛋 将配料加到一起就可
适合什么人吃
烹饪难点
食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放
小常识
疙瘩汤与面疙瘩类难点:疙瘩不均匀、汤不清、粘成一团
难点一:面疙瘩不均匀、大小不一。这是疙瘩汤的核心难点。
①面粉要撒在浅盘/案板上,不要在盆里(在盆里撒会变成一团);
②用筷子「划」而不是「搅」(筷子快速在面粉里划圈,洒出细小的雪花状颗粒);
③一边洒一边用筷子快速划散(这样颗粒才均匀);
④水要一点点加(水一次倒太多会把面粉冲成糊)。判断标准:颗粒像小米粒大小、均匀分散。
难点二:疙瘩粘成一团、下锅后成坨。
①撒好的疙瘩要用手指快速拨散,把粘连的分开;
②面粉的用量要控制(多了会粘);
③如果已经粘成团,可以加一点点干面粉再拨散;
④下锅后不要立刻搅动,等定型后再轻轻推动。
难点三:汤不清、浑浊。
①疙瘩要在汤煮开后下锅(冷水下锅会把汤冲浑);
②汤要宽水,一次加足;
③下疙瘩后不要立刻大火滚(太剧烈的沸腾会把疙瘩冲散、汤变浑);
④如果需要更清,可以用另一个锅单独煮疙瘩,捞出后放入汤中(这是最彻底的方法)。
难点四:疙瘩软烂、没有嚼劲。
①面疙瘩的含水量要低(水多了就成面片了);
②煮的时间不要过长(煮到浮起来就可以);
③面粉要用中筋面粉(低筋太散、高筋太硬)。
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