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土豆饼

土豆饼(做法9)

「土豆饼」的主料就是土豆、鸡蛋,再配上面包糠。过程属于油炸,主要动作是切、炸。口感绵软,咸香解馋。土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

步骤

  1. 土豆冲洗干净削皮,切成片放高压锅蒸熟。熟土豆片压成泥,放盐、淀粉、鸡蛋充分拌匀。
  2. 取适量土豆泥搓圆压扁下入适量肉馅,包好后滚上面包糠,略微压扁。
  3. 锅放油烧热,下入包好的土豆饼炸成金黄色盛出。

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

土豆丝要擦干水(否则不脆),加淀粉才酥

小常识

勾芡挂汁:水淀粉比例与时机

炒菜一盘汤、汁不挂食材,是勾芡没做对。原理:淀粉在沸汤中糊化把汤汁抓稠,裹住味道。调水淀粉用冷水(热水会结块),玉米淀粉与水约1:4搅匀。芡汁分厚薄:包芡(糖醋里脊、鱼香肉丝)水:淀粉约5:1,汁全裹食材、盘底见油不见芡;熘芡/玻璃芡约10:1,半裹半流;米汤芡(羹汤)约20:1,稀而透亮。口诀:爆炒用厚、烧烩用薄、羹汤用米汤。时机:主料将熟、汤汁沸腾时淋入,大火快速推匀,分次淋、宁薄勿厚;勾完淋一勺明油封亮。勾后忌久煮(会泄汤变稀)。土豆淀粉勾亮芡、玉米淀粉更稳定,忌用红薯淀粉勾芡。

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