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浓汤宝版)鸡汁土豆泥~超简单

家常做「浓汤宝版)鸡汁土豆泥~超简单」,主角是浓汤宝、土豆,再配上黑胡椒碎、白芝麻。操作上是典型的清蒸:切、拌、蒸。入口绵软,鲜香不腻。一个浓汤宝味甘性平;土豆味甘性平,归脾、胃经,健脾益气,绵软家常。

食材

步骤

  1. 土豆切成块蒸熟,也可以整个蒸,切开是为了更快熟
  2. 浓汤宝用微波炉加热融化,用勺子充分拌匀。
  3. 将蒸熟的土豆剥皮下入盛浓汤宝的碗,用勺子压碎成土豆泥。
  4. 撒上黑胡椒碎和白芝麻,随后尽情享用美食吧

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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