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椰丝牛奶小方

这道「椰丝牛奶小方」用料不复杂:干奶粉、鲜牛奶。烹饪顺序按水煮来——煮、搅、拌、冷冻。前后大约需要2小时。从食养上讲,干奶粉味甘性平;生粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 在锅里加入100ml白糖,加适量冷水煮开。到白糖完全融化,水呈现透明为止
  2. 将煮开的糖水和干奶粉全部加入搅拌机,充分拌匀。也可以手动搅拌。将糖水奶成品用滤网过滤后留存
  3. 将120ml鲜牛奶和120ml生粉充分拌匀,将鲜奶淀粉留存。
  4. 将240ml牛奶和之前做好的糖水奶240ml加入锅中加热。此时可以根据自己口味选择接着加糖或不加。
  5. 将之前做好的鲜奶淀粉加入锅中一同搅拌,此时要注意不停搅拌以免粘锅。搅拌至变为糊状
  6. 在平碗底部铺好椰丝,将糊状成品由锅内加入,待其缓缓变平
  7. 待糊状物稍平 放凉以后,在最上层接着铺上椰丝。下入冰箱冻箱冷冻2小时
  8. 拿出后,在桌上铺上保鲜膜,撒好椰丝,用锋利的刀子在碗周围刮一下,将成品倒在保鲜膜上,用锋利刀子切成型,将每个小方裹好椰丝。完成!

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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