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河南特色 烩面

「河南特色 烩面」的主料就是烩面料、豆腐丝,再配上枸杞、香菜、烩面皮。过程属于烩炒,主要动作是切、煮。枸杞味甘性平,归肝、肾经,养肝明目,色泽红润;一包烩面料味甘性平。

食材

步骤

  1. 切菜,切菜啦
  2. 豆腐皮切成细丝
  3. 温水泡粉条
  4. 烩面料
  5. 将买来的羊脊骨提前一天煮上,熬出浓浓的汤汁,骨头拿出来将上面的肉踢下来待用
  6. 面皮是买来的,感觉醒的不好,下次自己做,开始扯面啦
  7. 肉汤煮面,起锅喽!
  8. 一碗地道的烩面ok了,你学会了吗?

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

焯水后加开水,小火慢烧入味,盐最后放

小常识

煮面条不糊不坨:大锅宽水+过凉水

煮面总糊成一坨,问题在水量和过凉水这一步。水要宽(100g面配1升水,约面体积5-10倍),水开后加一小撮盐(约5g,钠离子收紧面筋更筋道),滴几滴油防溢防粘。水滚(蟹眼泡约80℃即可,不必等大滚)下面,立刻用长筷顺一个方向划散10-15秒防沉底粘连。煮时点1-2次凉水(挂面1次、鲜面2次,每次水再沸继续),降表面温度防糊同时让内芯熟透不夹生。捞面前尝一根,断面留1mm白芯即断生捞出——超最佳时间30秒就吸水膨胀失去弹性。关键一步:捞出立刻过凉白开或冰水浸泡10秒,骤冷让表面淀粉凝固不粘腻、口感从软烂变劲道。拌面/炒面过凉水后拌油防粘,汤面可直接进热汤免过凉。想防回生,沥干后淋香油拌匀能放半小时不坨。

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