烤猪排
烤猪排(做法1)
「烤猪排」的主料就是猪排、全蛋液,再配上黑胡椒、料酒。过程属于烘烤,主要动作是腌制、烤、切。其中最要紧的一步大约需要1小时。从食养上讲,猪排味甘性平;黑胡椒味甘性平。
食材
步骤
- 准备食材:猪排200克 黑胡椒8克 盐8克 料酒8克 淀粉40克 全蛋液50克 面包糠50克
- 猪排用肉锤或刀背适当敲打至肉松
- 加适量料酒、盐和黑胡椒粉,用手抹匀,腌制1小时左右
- 烤箱提前预热
- 猪排拍上适量淀粉,沾上全蛋液,裹上面包糠
- 放在垫好锡箔纸的烤盘中,入烤箱,200度烤制大约20分钟至金黄
- 拿出,切开盛盘
- 接着蘸点酱吃~隔着屏幕,就想“哇呜”一口咬下去
适合什么人吃
烹饪难点
烤箱要提前预热,温度按食材定(肉类200度起),中途别频繁开门(温度掉了熟不透)
小常识
烤鸡腿与烤排骨难点:外焦里生、肉发柴、不入味、皮不脆
难点一:烤出来外焦里生。
①腌料里一定要有油脂(橄榄油或食用油,这是锁水的核心,很多人只放酱油不放油);
②腌制时间至少 4-6 小时,隔夜最好;
③肉要放在烤盘上架空(不能直接泡在汁里,会变成煮肉);
④用温度计插到最厚处判断熟度;
⑤烤盘底下可以垫烤盘或蔬菜接滴油,但肉要架在上面。
难点二:肉烤完发柴。
①腌料里有油(这是嫩滑的关键);
②烤到一半刷一次酱汁或滴一点油(补充流失的水分);
③出炉后静置 5 分钟再切(让汁水回流,这和煎牛排是同一个原理);
④厚度 3-4 厘米比较容易烤均匀(太厚的地方家里烤箱很难烤透)。判断标准:咬开是湿润的、有汁水的。
难点三:表皮烤不脆。
①表面必须擦干(腌好后用厨房纸把表面水分吸干,这是脆皮的前提);
②表皮可以刷一层薄油或蛋液(促进焦化);
③最后 3-5 分钟开上火/热风(逼出油光和脆感);
④全程不要盖锡纸(盖了就失去脆感)。
难点四:排骨烤出来腥味重。
①提前用面粉搓洗排骨 3-5 分钟(面粉吸附血水异味的能力很强,这是很多人不知道的技巧);
②白醋水泡 10 分钟(让肉质脱骨嫩滑、同时去腥);
③豆豉要用干豆豉稍剁碎(干豆豉的香气比湿的强很多);
④腌料里加姜丝、蒜末。
难点五:排骨粘烤盘、翻面时撕破。
①烤盘刷足油或垫锡纸;
②排骨焯水后彻底沥干并擦干表面(水分是粘的主因);
③**翻面用夹子不要用铲子
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