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金桔蜜饯

金桔蜜饯是道家常菜,核心用料是金桔,再配上柠檬汁。操作顺序大致是:切、冷藏。关键火候大约需要35分钟。从食养上讲,金桔味甘性平;半个柠檬汁味甘性平。

食材

步骤

  1. 将金桔冲洗干净控干水分水,去蒂、切半下入主锅,加入冰糖和柠檬汁,35分钟/V键/反转速度1,全程不盖量杯盖。
  2. 盛到密封瓶里,冷却后入冰箱冷藏,直接当小零食或泡水喝都可以。
  3. 主锅加入一点饮用水,15秒/速度10,又是一杯好喝的金桔蜜饯水。(洗锅水也不浪费)
  4. 好好吃。

适合什么人吃

不辣、用油较多、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

果肉小火慢熬不停搅(防糊底),熬到挂勺再加糖,趁热装瓶密封

小常识

勾芡挂汁:水淀粉比例与时机

炒菜一盘汤、汁不挂食材,是勾芡没做对。原理:淀粉在沸汤中糊化把汤汁抓稠,裹住味道。调水淀粉用冷水(热水会结块),玉米淀粉与水约1:4搅匀。芡汁分厚薄:包芡(糖醋里脊、鱼香肉丝)水:淀粉约5:1,汁全裹食材、盘底见油不见芡;熘芡/玻璃芡约10:1,半裹半流;米汤芡(羹汤)约20:1,稀而透亮。口诀:爆炒用厚、烧烩用薄、羹汤用米汤。时机:主料将熟、汤汁沸腾时淋入,大火快速推匀,分次淋、宁薄勿厚;勾完淋一勺明油封亮。勾后忌久煮(会泄汤变稀)。土豆淀粉勾亮芡、玉米淀粉更稳定,忌用红薯淀粉勾芡。

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