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酸菜肉沫馅饼

家常做「酸菜肉沫馅饼」,主角是没称酸菜、没称肉末。操作上是典型的快炒:搅、炒。火候上大约需要1小时。从食养上讲,没称酸菜味甘性平;没称肉末味甘性平。

食材

步骤

  1. 面粉中下入5克盐+10克食用油
  2. 分多次添入清水搅拌成絮状
  3. 揉成光滑面团
  4. 分成6个大小相同的剂子,每个沾上油,盖上保鲜膜醒发一个小时
  5. 接着取三大勺面粉一勺盐,用滚油调成油酥
  6. 肉末酸菜馅料炒好
  7. 面团醒发好后,直接用手擀成薄的长条,涂上油酥
  8. 放上馅料
  9. 包的时候,先将左右两边折起来,一边卷一边拉伸
  10. 卷成球适当按压成饼状
  11. 不粘锅刷油,中温火慢慢烙
  12. 两面烙成金黄色,可以接着立起来边缘也烙一下
  13. 表皮脆脆的

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

泡菜腌菜难点:发软/发臭/不入味/亚硝酸盐

【难点】四川泡菜、韩国泡菜、酸辣白菜、腌笃鲜、泡菜汤、泡菜饼这类,四个失败点。

▍难点1:腌菜发软/不脆(最常见)

原因:

①杀水不足或杀水过头;

②盐渗透不均;

③盐太少。

解决:

①撒盐后必须用手揉搓到出水变软,静置压重物 2-3 小时逼出多余水分再倒掉;

②纤维粗的白菜、芥菜要揉到出水才够;水分足易烂的黄瓜萝卜轻抓即可(久攥会出水过多变软);

③盐量要够——暴腌(现腌现吃)一斤菜约 5 克;慢腌(腌透存放)一斤菜 10-15 克(蔬菜重量的 6%-10%)。盐少了菜会发酸发软还会腐坏;

④用同一把小勺固定量,别凭感觉撒(一罐咸一罐淡)。

▍难点2:发臭/长白花(变质)

原因:容器或食材带生水、带油,杂菌繁殖。一旦发臭整罐报废。

解决:

①全程忌油忌生水——容器必须沸水烫洗后倒扣晒干,或洗净彻底晾透;蔬菜表面晾干或用厨房纸吸干;

②加一小勺高度白酒(50 度以上)杀菌增香;

③香料别放太杂,两三种足够(花椒、干辣椒、姜片即可);

④腌菜罐要密封,露在空气里的那层总是先长白沫。

▍难点3:腌不透/味道寡淡

原因:盐量不够;或时间不够;或没有压实。

解决:

①装罐时一层层码、每层撒盐并用重物压实,排出空气更入味;

②汤汁要没过菜,没出水可以补少许凉开水;

③慢腌要密封放阴凉处(夏天要缩短时间并及时冷藏);

④想让酸可以延长发酵时间(常温下自然产酸),想吃甜就加大糖的比例;

⑤吃之前**要多

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