白萝卜牛肉小馅饼
做一道「白萝卜牛肉小馅饼」,需要白萝卜、普通面粉,再配上小葱、生姜、老抽。做法沿煎制的思路展开:切、腌、搅、剁。其中最要紧的一步大约需要30分钟。从食养上讲,葱味甘性平;生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。
食材
步骤
- 白萝卜冲洗干净削皮,切成薄片。
- 接着切成细丝。
- 加少许盐,腌渍出汁,约20分钟。 白萝卜带有辣味,加盐腌渍,可以减少味道上的不适感。腌好后可以用水洗一遍后将水挤干净,尽量去掉盐分。
- 往普通面粉里慢慢加入温水。 温水的量大概是120g,不同牌子的面粉吸水性不同,根据状态来调节添入清水量。
- 搅拌成絮状。
- 揉成面团后,盖上保鲜膜,室温下醒发30分钟,让面团松弛。 和好的面特别软,甚至有些沾手,但这样做出来的馅饼皮会很宣软好吃。
- 牛肉冲洗干净,逆纹理切成片后,细细剁成肉泥。
- 小葱切花。
- 生姜切末。
- 倒掉腌出的萝卜汁。
- 将白萝卜丝和肉糜混合,拌入姜末和葱花。
- 调入老抽,充分拌匀。
- 案板上撒点面粉防粘,将松弛好的面团切成约45g一份的小剂子。
- 搓圆后擀薄。
- 沿着外围擀一圈,外薄内厚,才能做到皮薄馅厚。
- 包入适量馅料。
- 一手托住,一手转圈捏褶子收口。 记得要一点一点转动,逐渐兜成一个球。
- 上面捏死后将多余的面揪下来,不然会有个死面疙瘩。 依次做好剩余的馅饼。
- 锅烧热少油,起文火,将做好的饼依次下入。 一次放不下的分次做,也可以裹上保鲜膜放冰箱冷冻起来,第二天做。
- 文火烙至一面金黄后翻面。
- 烙至两面金黄,加入50g左右的温水。
- 盖上盖子,文火焖煎约5分钟。
- 煎至水分收干,便可起锅。 水煎的方式,既可以确保内馅熟透,又能让饼皮柔软易嚼,适合小宝宝。
- 闻一下,看看香不香?
- 2017年和大家分享的最后一道美食,18年咱们继续:)
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
中式面饼与糯米类难点:不粘/不脆/发硬/掉渣
【难点】红糖糍粑、糖油粑粑、白吉馍、芝麻薄饼、豆沙饼、家常烙饼、玉米粑粑、柿子饼——六个高频问题。
▍难点1:糯米类粘锅/粘手(红糖糍粑、糖油粑粑)
原因:
①糍粑本身极黏(这是特性);
②锅温不够;
③翻动太早。
解决(红糖糍粑油炸法):
①糍粑条要逐条放入油锅,如果下锅就翻动,冷冻胚条突然遇热会粘筷子、互相碰撞也会粘连——等炸至边沿起硬壳才能翻动;
②下锅前吸干表面水分(冷冻胚有水分会溅油);
③油温六七成热下锅,火候再调低一点;
④一次不要下太多,会粘连;
⑤油煎法更简单:平底锅放油小火慢煎,一次不要下太多,把四面都煎至微黄即可,下多了就粘在一起。
解决(揉面类):
①糯米面团要用温水揉,一边慢慢加水一边揉,揉到柔软不粘手;
②面团太硬炸出来就硬——要练到「视频这个软硬程度」(用拇指按能陷下去但不会破);
③提前一天揉好面团醒面一晚上(夏天放冰箱、冬天放阴凉处);
④手上抹温水(不是油)就可以不粘手。
▍难点2:糍粑太硬/口感不对
原因:
①糯米饭没捣够;
②糯米品种不对。
解决:
①要用纯糯米(圆糯米),不要用糯米+大米混合——外面卖的糍粑常掺大米,没有那么糯;
②糯米要提前泡 2-3 小时或一夜(泡到吸足水分,蒸出来才软糯);
③蒸的时候垫纱布或笼屉布(好取不粘),表面戳几个小窝窝(让热气渗透更快更熟);
④趁热加糖,用擀面杖捣烂到提起擀面杖有很大的粘性(约需 20 分钟,太粘可以分次蘸温开水,边捣边蘸不粘擀面杖);
⑤捣好后抹油/撒熟糯米粉防粘,用保鲜膜包起来冷藏一晚(冷藏到稍硬才好切);
⑥喜欢颗粒感的可以不要捣得太碎,留些米粒口感更好。
▍难点3:红糖裹不匀/拉丝失败
原因:红糖块太粗;火太大。
解决:
①红糖要切得越碎越好(切糖很考验耐心,有条件用料理机打碎)——糖越碎,裹糖越均匀;
②红糖加 0.5 倍水小火熬(糖1、水0.5),用勺子不停搅拌至变粘稠、冒浓密小泡泡;冷却后会变得更稠,这时候才是合适的浓度;
③散装红糖有杂质最好过滤一下;
④熬红糖可以加一片姜去腥;喜欢玫瑰味的可以红糖熬好后加点玫瑰;
⑤正宗做法建议用块状红糖(甘蔗红糖/老红糖),袋装红糖效果差些,没有红糖可以用红糖、冰糖或蜂蜜代替,但口感和颜色会不同。
糖油粑粑的裹糖法:油热后放红糖小火炸(糖约 15-20 克),等大部分红糖自己浮上来后,把糯米面团沿着锅边滚入锅中,用铲子像炒菜一样不停慢慢翻动,红糖会自动裹在上面,糯米团受热膨胀会自动分开不用担心粘连。
▍难点4:面饼类不酥/发硬
原因:
①和面时水量不对;
②没松弛;
③烙的