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西米水晶粽

家常做「西米水晶粽」,主角是西米、豆沙。操作上是典型的水煮:煮。成品Q弹,吃起来原味清鲜。火候上大约需要30分钟。按食养的说法,西米味甘性平;豆沙味甘性平。

食材

步骤

  1. 粽子叶剪平,冲洗干净
  2. 用碱水(开水里加5克食用碱)烫1分钟
  3. 开水下西米,煮10分钟(西米外层透明便可,不需要煮到全透)
  4. 起锅冲冷水,接着泡冰水(这样西米会更Q弹)
  5. 加玉米油(必须没有味的食用油,花生油不可以!!!敲黑板!!!)
  6. 备好你喜欢的馅料
  7. 叶子做成漏斗状
  8. 一勺西米一勺陷一勺西米的顺序填满
  9. 左手握住,拇指食指捏出一边,右手按住封口,顺势捏起一个角
  10. 像折星星一样,顺势将剩下的叶子折完
  11. 用绳子捆好
  12. 下锅煮30分钟

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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