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自制家庭版牛肉酱

「自制家庭版牛肉酱」的主料就是牛肉、金针菇,再配上郫县豆瓣酱、花椒、生姜末。过程属于快炒,主要动作是煮、切、炒。其中最要紧的一步大约需要0.5小时。关键一步是金针菇剁碎,等辣椒水份炒得快干的时候,接着加,不要太早加金针菇,不然容易糊锅。从食养上讲,生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味;蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 先将牛肉清洗干净,冷水下锅,放八角,花椒,桂皮,香叶,料酒,煮开去腥
  2. 辣椒切成块接着用绞肉机打成碎肉
  3. 牛肉煮好后,切小粒
  4. 起炒锅,牛肉粒,姜末,蒜末,一起下锅煸炒出香味
  5. 加生抽,老抽适量
  6. 将炒好的牛肉粒起锅,重新起炒锅,下辣椒碎,煸炒
  7. 加入牛肉粒一起煸炒
  8. 金针菇剁碎,等辣椒水份炒得快干的时候,接着加,不要太早加金针菇,不然容易糊锅
  9. 金针菇下锅后,就可以加盐,郫县豆瓣酱,白糖,鸡精,生抽,老抽,文火慢慢搅拌,人不可以离开,要一直不停的煸炒,搅拌,以免糊锅,
  10. 中文火熬半小时,水份完全收干,就可以起锅放凉,接着装瓶

适合什么人吃

偏辣、用油较多、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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