下载悦食 App

魔女的舌头(Langue de Sorciere)

魔女的舌头(Langue de Sorciere)是道家常菜,核心用料是蛋白、大杏仁粉,再配上花生碎。做法以烘烤为主:切、搅、烤。关键火候大约需要7~9分钟。#雪茄饼干味甘性平;蛋白味甘性平。

食材

步骤

  1. 制作脆牛轧糖糊: 1、30g无盐黄油切成小块儿,加热融化至完全液态,依次加入30g水、75g三温糖、30g过筛的低筋面粉,充分拌匀成糊状 2、30g核桃剁碎,加入上一步的糊状物中,充分充分拌匀后待用
  2. 制作雪茄饼干: 1、提前分离出40g蛋白,恢复室温待用 2、50g无盐黄油切成小块儿放在搅拌碗中,室温回软后加入50g糖粉,用蛋抽搅拌至柔软泛白的乳霜质地,将40g蛋白分两次加入,每次都要搅拌至完全吸收融合接着加入下一次 3、加入30g大杏仁粉继续充分拌匀,筛入30g低筋面粉,改用刮刀擦底翻拌至无干粉的糊状 4、将饼干面糊装入放好圆口花嘴的裱花袋中待用
  3. 在铺好油纸的烤盘上,以花嘴轻贴纸面的高度挤出中空的水滴形状,全部挤好后轻震烤盘,让面糊更轻薄
  4. 在水滴的中心薄薄的铺一层脆牛轧糖糊
  5. 送入预热好170度的烤箱中层,烘烤7~9分钟便可
  6. 烘烤结束后彻底放凉后密封保存,请在2~3天内尽快吃完

适合什么人吃

不辣、用油较多、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App