清卤牛肉,一个基底百变口味
「清卤牛肉,一个基底百变口味」的主料就是牛腱子、王守义炖肉料,再配上洋葱、生姜、陈皮。过程属于卤制,主要动作是炖、煮、切、蒸。入口醇厚,卤香浓郁。其中最要紧的一步大约需要6小时。关键一步是炖到牛肉能用筷子轻松扎烂,加入一勺香油,盖上锅盖随后熄火,静置6小时以上(最好是隔夜)。从食养上讲,生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。
食材
步骤
- 锅烧热凉油慢慢将葱姜陈皮煸出香味,随后下入炖肉料包(喜辣的添加干辣椒,我这案板富余俩大料和一点桂皮,就一起扔进去了)继续煸炒出香味
- 加入约3倍肉量的清水,旺火煮开后加入5g白冰糖继续转文火煮15分钟左右(我将煮开的料水转入了高筒的搪瓷炖锅,方便卤制)
- 处理牛肉 1.牛肉可以静置控出血水,但不要用水清洗2.切大块随冷水下锅,加入料酒,旺火煮5分钟以上,彻底煮出血沫后,用冷水将牛肉块冲洗干净,随后控水
- 水炒糖色,水和冰糖1:1入锅,文火慢慢煸炒,糖水中水份逐渐蒸发,大泡逐渐变成小泡开始呈金黄色
- 加入牛肉块快速煸炒,接着加入20g生抽煸炒均匀
- 将煸炒好的牛肉块全部加入已经煮够15分钟的料水中,盖好锅盖中温火炖煮30-40分钟
- 加入3勺卤汁(没有的可以用老抽)、2勺生抽、1勺蚝油、半勺盐调味,各家餐具不一样,最好自己边调边试
- 炖到牛肉能用筷子轻松扎烂,加入一勺香油,盖上锅盖随后熄火,静置6小时以上(最好是隔夜)
- 随后拿出肉块,晾干水份(2小时以上)
- 刀刃垂直于牛肉纤维的走向,切成片摆盘,我喜欢白口吃,也可以: 1.生抽和香醋1:1调汁,蘸食 2.捣蒜泥汁,蘸食 3.葱姜蒜小米辣剁碎末后,热油爆香,调入少许生抽,拌食 4.洋葱、辣椒、胡萝卜切成细丝煸出香味后,快炒 5.......
- 这是用牛肉的卤水,接着卤的鸭翅和土豆、海带、香干 附注:先将卤汁里的调料全部过滤干净,留下清澈的卤水随后旺火煮开,接着进行卤制。如果接着卤肉类,同样需要汆烫上色,还需要接着加相应份量的香料,如果是蔬菜直接下锅就可以。
- 这是第二天将牛肉剁碎煎的五香玉米饼
适合什么人吃
烹饪难点
小常识
卤肉饭与五香酱牛肉难点:卤汁不香、不入味、咬不动、太咸太干
难点一:卤汁不香 —— 必须「先熬卤汤、后卤肉」
这是很多人跳过的关键步骤,也是「汤卤肉」和「卤肉」风味差异的根本原因。
正确流程:
① 锅里不加肉,加 2-3 升清水(以没过牛肉约 5 厘米为准);
② 把所有卤料(八角、桂皮、香叶、花椒、草果等,用卤料袋/纱布包好)和酱油、豆酱、盐都倒进锅里;
③ 尝尝咸味,要比平时做菜略咸一些(因为肉类本身会吸收咸味);
④ 加盖大火煮开,再转中小火闷煮 10 分钟,然后关火不开盖子继续闷 10 分钟——这一步让水与调料充分融合形成卤汁;
⑤ 有老卤汤的话,这一步与新汤同煮。
先卤汤、水与调料充分融合,再卤肉——这是核心逻辑。
难点二:牛肉咬不动、切不散
原因与对策:
① 部位选牛腱子(筋多、胶质丰富,卤出来有嚼劲不塞牙);每条切 2-3 段、每段约 8 厘米;
② 焯水要彻底——冷水下锅加料酒和几片姜,大火煮开转中火煮 10 分钟,把血沫全部煮出来、见不到血红才可以,焯肉的水弃用;
③ 焯完用冷水冲洗干净——这一步既清洁血沫,也能使牛肉遇冷更紧实;
④ 沥水晾干,脱掉水气再下卤锅;
⑤ 切不可煮软烂——用筷子扎进去,紧实但不难扎的手感就关火;
⑥ 判断标准:筷子能扎透但肉不散。
难点三:不入味 —— 靠「浸泡」不靠煮
这是卤味最核心的认知:入味靠「关火后浸卤」的自然渗透,不靠煮。
① 卤好后关火,在卤汤里浸泡 5 小时以上或过夜;
② 捞出沥水晾干,晾到表面干爽没有水气之后再切片(约 1 小时以上,视空气湿度;心急的话可以用烤箱低温烘烤 10 分钟使表面脱水);
③ 切片要逆着纹理切 0.3 毫米左右的薄片,这样口感才对;
④ 密封冷藏三天内吃完。
难点四:太咸 —— 三个控制点
① 卤汤的咸度要比平时做菜略咸(因为肉会吸收),但别过;
② 干黄酱本身很咸,不需要再放盐;
③ 拌面/调味时酱要少放,先尝再加。
卤汁如果有老卤汤复用,每次要加减量的新调料(而不是全量重新加),这是老卤越卤越香但也不会越来越咸的原因。
难点五:卤肉发干、柴(这是卤肉饭最常见的问题)
原因与对策:
① 选带皮带肥瘦的五花肉(纯瘦的卤出来必柴);
② 肥瘦分离处理——有的做法先把肥肉煸出油再和瘦肉一起(更香);
③ 带皮更有口感;
④ 切的时候肥瘦一起切,不要只挑瘦肉;
⑤ 如果做卤肉饭,肉要切得小一点/丁状,这样拌饭才有口感。
**难点六:卤汁重复使用与保存*