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看,这里有彩蛋

做一道「看,这里有彩蛋」,需要咸鸭蛋、豌豆,再配上胡萝卜丁、香菇、五花肉。做法沿清蒸的思路展开:浸泡、切、腌制、腌。其中最要紧的一步大约需要0.5小时。鸭味甘性平;适量豌豆味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备好适量糯米和香菇,下入水浸泡半个小时。冲洗干净五花肉,均匀切成小薄片。
  2. 香菇与胡萝卜切成小丁,玉米剥粒,混合豌豆一齐冲洗干净。将洗好的食材配料加入沸水中,大约1分钟后,将材料盛出控干水分。
  3. 将糯米,香菇丁,五花肉片,胡萝卜丁,玉米粒,豌豆下入大碗中,加入酱油和油,充分拌匀,腌制半小时(无需加盐,咸鸭蛋本身是咸的)。
  4. 在腌制期间,准备好生的咸鸭蛋,市场上一个大概1~1.5元不等。将其洗干净之后,用小刀轻轻敲打鸭蛋尖,撬出一个小口,倒出蛋清。
  5. 在腌制好的食材中挑出五花肉,另置于小碗中。倒掉酱汁(若将酱汁加入鸭蛋,会很咸),将剩余的材料装入保鲜袋中,打结,在袋底小角处剪开一小口,细心将材料挤入鸭蛋中(填充时可轻轻摇晃鸭蛋,让食材均匀铺散在鸭蛋中)
  6. 挤到一半时,利用筷子将五花肉塞入鸭蛋(最好贴着蛋壳放,蒸出来会很好看,手残星人可以直接用筷子戳入蛋里),填至9分满便可。若贪心装太满,食材在蒸的过程中受热膨胀会挤破蛋壳。
  7. 将填好的鸭蛋下入蒸锅,静待半个小时,彩蛋就做好啦,酱黄的糯米中夹嵌着五颜六色的食材配料,香气扑鼻。咬一口,竟有粽子的味道!
  8. 吃完一个接着来一个!提前一晚做好,隔天一叮热就可以当早餐哟!

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

蛋液打散加一点水或料酒(更嫩更蓬),油温五成热下锅,蛋一凝固就出锅(炒老了发柴)

小常识

鸡蛋熟度难点:炒蛋发老/蒸蛋蜂窝/煮蛋时间/蛋黄发绿

【难点】鸡蛋是最容易做糟的食材。四个高频问题:炒蛋发橡皮、蒸蛋满脸蜂窝、煮蛋时间记不住、蛋黄外围发绿发灰。

▍难点1:炒蛋发老

原因:蛋白质受热过度收紧挤走水分;油少锅温不够也导致蛋不膨胀。

解决:

①油要多、油要热——油热了蛋液下锅才会瞬间膨胀蓬松成大块;

②七八分熟还有点湿润时就盛出,出锅看着「稍欠一点」才是刚好,余温会继续把它做熟;

③全程中小火,大火必老;

④蛋液里加一小勺水或牛奶(约一个蛋 10 克)能让炒蛋更嫩、也省油;

⑤加几滴醋去腥;

⑥用筷子炒比锅铲受热更均匀、也更蓬松。

▍难点2:煎蛋蛋白老、蛋黄没熟(矛盾)

原因:蛋白贴锅底熟得快,蛋黄在上面熟得慢;等蛋黄凝固,蛋白早已老。

解决:蛋白定型后沿锅边淋一小勺水,立刻盖盖,让蒸汽从上方加热蛋黄,两边同时到位。焖 20 秒=蛋黄结薄膜内部全流;40 秒=溏心;1 分钟以上=全熟。想要焦脆蕾丝边是另一路子:油多一点烧到微冒烟再下蛋,蛋白边缘立刻起泡变金黄。

▍难点3:蒸蛋满脸蜂窝(月球表面)

原因:这是头号元凶,而几乎没人知道——自来水里溶解大量空气,一加热气体往外逃,而蛋液正在凝固,气泡被永久封在里面。

解决:

①改用温开水(凉白开兑热水,40-45℃),蜂窝立刻少一大半;

②过筛一遍滤掉搅打产生的气泡;

③轻打到不挂丝就行,别猛打(打进空气等于制造更多蜂窝);

④盖保鲜膜扎孔或加盖,防止锅盖水滴在蛋液表面砸出坑;

⑤水蛋比 1:1.5(一个蛋约两个半蛋壳的水);

⑥**中小火蒸

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