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新疆果仁大列巴

这道「新疆果仁大列巴」用料不复杂:高筋粉、鸡蛋,再配上干酵母。烹饪顺序按烘烤来——搅、发酵、切。关键火候大约需要30分钟。从食养上讲,高筋粉味甘性平;干酵母味甘性平。

食材

步骤

  1. 高筋粉、白糖、盐、鸡蛋、牛奶、淡奶油和酵母放入搅拌盆,用筷子搅拌到看不到液体,随后用手揉成团。
  2. 将面团转移到面板上,用双手向前推着揉搓,直到面团表面变得比较光滑。加入软化的黄油,继续揉搓,一直到面团变得很光滑。将面团盖上保鲜膜,放在温暖处,发酵到2倍大。
  3. 面团发酵完成后拿出拍掉大气泡,随后平均分成两份,滚圆,盖保鲜膜,松弛20分钟。
  4. 取一块松弛好的面团,先拍扁,随后擀成大概5毫米厚的长方形,均匀地撒上一半的果仁和果干,有一边空余2厘米左右不要撒。将面片卷起来,一边卷一边轻轻压,卷紧。收口处捏紧,随后两头也捏紧。
  5. 将收口放在最下面压住,放在烤盘上,放入烤箱,烤箱里放一碗热水增加湿度,关上烤箱门,发酵到1.5倍大。发酵好之后,在表面刷上全蛋液,用锋利的刀子斜着割口,割破最上面那层就好。随后放入预热好的烤箱中层,170度烤30分钟。中途如果颜色过深就加盖锡纸。烤好后拿出放凉,切成片就好。

适合什么人吃

不辣、用油较多、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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