独门秘制香菇酱(素版)
这道「独门秘制香菇酱(素版)」用料不复杂:半干香菇、中等杏鲍菇,再配上葱花、沙茶酱、自己看着加海天酱。烹饪顺序按红烧来——炸、打散。口感鲜香,咸甜适口。从食养上讲,葱味甘性平;香菇味甘性平,归脾、胃经,健脾开胃,鲜香提味。
食材
步骤
- 杏鲍菇用油炸半干,颜色焦黄,不要害怕油多啊!杏鲍菇不怎么吸油啊,记得油烧热,高温接触一瞬间表面才能锁住水分,凉油食物吸收的油比热油多很多啊
- 你看,也不用很多油,没过食物便可
- 香菇丁杏鲍菇丁待用,锅烧热加入打散的鸡蛋,放上双菇丁,加入沙茶酱,海天酱,太太乐鲜鸡汁,五香粉,糖,炒!
适合什么人吃
烹饪难点
配比要准(按配方称量),小火慢熬不停搅防糊底,熬到挂勺/出油即可
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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