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疫情隔离期和家人朋友一起做]耗时但新手友好家庭版-豆角焖面!

「疫情隔离期和家人朋友一起做]耗时但新手友好家庭版-豆角焖面!」以面粉、豆角为主料,再配上葱、姜、蒜。做法走的是焖烧的路子,依次切。成品入味,吃起来软烂适口。关键火候大约需要20分钟。按食养的说法,葱味甘性平;蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 140毫升温水加入300克面粉中,揉成光滑面团。盖上保鲜膜醒20分钟。
  2. 醒面期间准备豆角和肉。 豆角冲洗干净,切断2—4厘米(按口味)。
  3. 猪肉切成小丁。
  4. 面醒好后拿出来分两份。 放案板上擀成3-5毫米厚的薄饼(越薄的面越入味。)
  5. 切开。
  6. 面和面之间多撒面粉,防止粘。叠一起开始切。
  7. 切成细面条,约4毫米宽。 我切的比较短,不是长长的面条。同理,也是越薄越入味!
  8. 蒸锅里开始烧水。
  9. 所有的面条切好之后,倒一些油,均匀的抖开。防止蒸出来时一坨。 面切好的时候,蒸锅的水也差不多煮开了。
  10. 上锅蒸面条。中温火5分钟就好。 盛出待用,记得用筷子抖开,别粘在一起了。
  11. 葱姜蒜切好待用。八角待用。 我没葱了,但我觉得放葱味道会更好。
  12. 炒锅放油,油热放八角,葱姜蒜。
  13. 先炒肉,加入料酒,生抽,老抽,炒至肉变色。接着将豆角放入去一起煸炒,放老抽,耗油,一少盐,一勺糖。放这么多老抽是让菜和肉上色,同时少放盐。 旺火煸炒2分钟。
  14. 添入清水,没过所有的菜。盖上盖子,旺火煮开。
  15. 水煮开后,盛出一碗汤待用。
  16. 将蒸好的面条均匀铺到菜上,不要搅! 中温火3分钟。 等锅里水烧干(可以用铲子从锅边翻着看),沿锅边加入一半的汤,继续盖盖蒸3分钟。 最后将所有的汤都倒到面条上,均匀倒开。熄火。
  17. 充分拌匀就可以吃了。 吃的时候可以往里倒些蒜水,正宗的山西长治吃法,哈哈,好吃!

适合什么人吃

不辣、用油较多、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

焯水后加开水,小火慢烧入味,盐最后放

小常识

黄焖鸡与焖饭难点:鸡肉柴/不入味/汤不浓/菜烂

【难点】黄焖鸡、黄焖鸡米饭、三汁焖锅、豆角焖面、扁豆焖饭、排骨焖饭、卤肉饭这一类焖炖菜,四个高频问题。

▍难点1:鸡肉发柴

原因:

①炒鸡肉时炒太久;

②焖煮时间过长;

③没用鸡腿肉。

解决:

①焖煮时间约 10-15 分钟就够(鸡腿肉),鸡肉和其他肉类不同,久了必柴;

②炒鸡肉时大火翻炒到表面微变色就盛出(这一步的目的是和上浆一样锁鲜嫩,不需要炒到完全变色);

③用鸡腿肉不用鸡胸肉(鸡胸肉长时间焖一定柴);

④想更嫩可以在焖之前给鸡肉上浆(蚝油+淀粉抓匀腌 20 分钟)。

▍难点2:味道只在外层/不入味

原因:没有先炒酱、焖的时间不够。

解决:

①黄豆酱是黄焖的灵魂,一定要在油里小火炒香再加水——生酱直接倒进水里,香味出不来只有咸味。这一步是黄焖和普通炖鸡最大的区别。②焖的时候要盖盖中小火焖,不要频繁开盖;

③鸡肉切块不要太大(太大不容易入味);

④想更入味可以在焖好前 5 分钟再补一点调味。

▍难点3:汤汁不浓/不挂饭

原因:没收到浓稠;配料不出汁。

解决:

①汤汁才是黄焖鸡的灵魂——不要收太干,保留一些汤汁拌饭才是精华;

②焖好后在锅里开盖大火收汁到沸腾,让汤汁略稠;

③配料(青椒、金针菇)本身会出水,最后加入并开盖煮沸收汁即可;

④想要更浓稠可以在收汁时勾一点薄芡。

▍难点4:配菜煮烂/土豆成泥

原因:配菜下得太早;或一次加太多水。

解决:

①土豆要先炸(或先煎)到定型,这样炖的时候才不烂;

②配菜要分批下:香菇先下(需���煮透),青椒和金针

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