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小龙虾盖饭

小龙虾盖饭(做法2)

小龙虾盖饭是道家常菜,核心用料是小龙虾、大米,再配上葱、姜、蒜。做法以清蒸为主:蒸、切、炒。前后大约需要30分钟。从食养上讲,葱味甘性平;蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 准备食材。
  2. 小龙虾下入方太水槽洗碗机中,选择方太水槽洗碗机果蔬清洗功能,中水位、标准强度清洗16分钟。
  3. Z1型号方太智能蒸箱蒸米饭: 大米冲洗干净添入清水1:1比例,下入Z1型号方太蒸箱,选择蒸米饭模式,30分钟。
  4. 小龙虾下入z1型号方太智能蒸箱,选择蒸螃蟹模式,10分钟。
  5. 将蒸锅过的小龙虾剥壳取肉,随后用清水冲洗干净控干水分待用。
  6. 葱、姜、蒜切末。
  7. 炒锅放少许油,下入耗油、豆瓣辣酱、番茄酱、煸出颜色,加入姜末、蒜末继续煸炒。
  8. 随后调文火下入小龙虾肉,煸炒均匀,加入黄酒、醋、生抽。
  9. 撒少许白糖,淋入清水50ml,旺火煮开起稠后熄火。
  10. 浇在米饭上,撒葱花便可。
  11. 小龙虾盖饭出炉!

适合什么人吃

偏辣、用油较多、清蒸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

要用隔夜冷饭(粒粒分明),大火快炒把饭炒散,调味最后放

小常识

小龙虾难点:不入味/虾肉柴/壳硬/腥味重

【难点】香辣小龙虾、麻辣小龙虾、蒜蓉小龙虾、十三香小龙虾——这是夏天的顶流菜,也是最容易失败的。四个难点。

▍难点1:虾肉不入味(最影响体验)

原因:虾壳厚,不处理就入不了味;很多人偷懒不剪虾背。

解决:

①虾背要剪开,深度要够——剪太浅香料进不去,剪太深虾黄会流出。标准是剪到能看见虾肉但虾黄还能保住;

②虾线必须挑净(用牙签从背部挑出,是腥味和泥沙主要来源);

③虾要分两次炒——先过油定型捞出,再下料炒(直接把生虾扔进辣椒堆里会吸油、虾肉也容易老),最后回锅让酱汁挂壳;

④焖煮时间要够(至少 10-15 分钟),中途可以翻动几次让每只都裹上汁;

⑤最后一定要大火收汁,让酱汁浓稠并紧紧扒在虾身上——不收汁就挂不住味道。

▍难点2:虾肉发柴

n原因:炒过头;或炸太久。

解决:

①虾肉很嫩,全程中大火快速翻炒,时间宁短勿长;

②过油时油温不要太高(六成热即可),炸到虾壳变红、虾头微微张开就捞,炸太久虾肉就老了;

③焖煮时不要过度延长,虾本身熟得快;

④判断熟度:虾壳全红、虾头掰开能看到红白的虾肉,就可以出锅了。

▍难点3:壳硬咬不动/难剥

原因:

①虾不新鲜(壳会变硬);

②清洗不彻底;

③煮过头。

解决:

①虾一定要新鲜(虾头黑亮、虾身有弹性、不发软);

②清洗时用刷子把虾身和虾线处刷干净,泥沙会让壳变硬;

③清洗后一定要沥干水分(带水下锅会溅油也影响口感);

④煮的时间不要过长(煮过头壳就变硬了);

⑤椒盐虾这类需要干香酥脆的口感,炸的时间可以稍长一点,但虾必须新鲜否则会咬不动。

▍难点4:腥味重

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