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香蕉抱抱—‘蕉’可爱

做一道「香蕉抱抱—‘蕉’可爱」,需要低筋面粉、鸡蛋,再配上椰蓉、蛋黄。做法沿烘烤的思路展开:搅、拌。入口细腻,外脆内软。其中最要紧的一步大约需要15分钟。容易翻车的地方是烤箱中层,上火180度,下火150度,15分钟,出炉不要马上倒扣,等它冷却接着倒扣。低筋面粉味甘性平;鸡蛋味甘性平,归肺、脾、胃经,滋阴润燥,百搭营养。

食材

步骤

  1. 先做卡仕达酱:蛋黄加入细砂糖,搅拌至糖融化。
  2. 筛入低筋面粉和玉米淀粉,搅拌至无干粉。
  3. 香蕉牛奶加热至沸腾。
  4. 缓缓加入蛋黄糊面糊中,一边加入一边快速充分拌匀。
  5. 混合好的牛奶蛋黄面糊过滤,文火加热搅拌至粘稠状态熄火。
  6. 趁热下入黄油,搅拌至融化均匀。
  7. 隔冷水迅速搅拌冷却。
  8. 淡奶油打发至六分发,加入冷却的面糊。
  9. 翻拌均匀成细腻光滑的卡仕达酱。
  10. 分装成一大一小的裱花袋,大的放冰箱冷藏,小的室温放置待用。
  11. 接着制作蛋糕,打发蛋白。
  12. 蛋黄加油和香蕉牛奶,用打蛋器翻拌均匀。
  13. 筛入低筋面粉,略翻拌均匀后用打蛋器翻拌均匀。
  14. 取三分之一的蛋白加入蛋黄糊中翻拌均匀。
  15. 接着倒回蛋白糊中翻拌均匀,加入烤盘中,刮平,撒上椰蓉。
  16. 将小包的卡仕达酱按斜线挤到蛋黄糊上。
  17. 烤箱中层,上火180度,下火150度,15分钟,出炉不要马上倒扣,等它冷却接着倒扣。
  18. 将4条边都切整齐,将蛋糕片切成4块。
  19. 翻过来花纹朝下,将冷藏的大袋卡仕达酱在蛋糕斜过角的中间一段,从一个角开始对角卷起来,放入包装盒。

适合什么人吃

不辣、用油较多、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则

做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。

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