黄记煌家庭版焖锅
黄记煌家庭版焖锅是道家常菜,核心用料是不推荐、切段玉米一根,再配上大蒜、切片洋葱一个。做法以焖烧为主:切、拌、搅。关键火候大约需要10分钟。从食养上讲,蒜味甘性平。
食材
步骤
- 切成块
- 大蒜一定要多放
- 虾仁略微汆烫一下就好
- 我用的广味腊肠
- 所有材料下入锅里后用油翻拌均匀,油适量便可,防止糊锅。
- 起锅酱汁1:1兑水热开后下入小半碗水淀粉,搅拌均用,浓稠后熄火,一小瓶酱汁放三分之一便可,多了会很咸,为了提鲜,熬酱汁时又放了两小勺蚝油。
- 锅烧热下入适量的油,锅底覆盖均匀就差不多了。
- 将菜下入,盖好锅盖焖10分钟左右
- 材料都比较好熟,10分钟后下入酱汁,不用搅拌,盖好锅盖接着焖5分钟开盖,只要土豆红薯一插软了便可,略加搅拌起锅,喜欢吃香菜的可以起锅时下入香菜段。
- 还加了点午餐肉
适合什么人吃
烹饪难点
焯水后加开水,小火慢烧入味,盐最后放
小常识
黄焖鸡与焖饭难点:鸡肉柴/不入味/汤不浓/菜烂
【难点】黄焖鸡、黄焖鸡米饭、三汁焖锅、豆角焖面、扁豆焖饭、排骨焖饭、卤肉饭这一类焖炖菜,四个高频问题。
▍难点1:鸡肉发柴
原因:
①炒鸡肉时炒太久;
②焖煮时间过长;
③没用鸡腿肉。
解决:
①焖煮时间约 10-15 分钟就够(鸡腿肉),鸡肉和其他肉类不同,久了必柴;
②炒鸡肉时大火翻炒到表面微变色就盛出(这一步的目的是和上浆一样锁鲜嫩,不需要炒到完全变色);
③用鸡腿肉不用鸡胸肉(鸡胸肉长时间焖一定柴);
④想更嫩可以在焖之前给鸡肉上浆(蚝油+淀粉抓匀腌 20 分钟)。
▍难点2:味道只在外层/不入味
原因:没有先炒酱、焖的时间不够。
解决:
①黄豆酱是黄焖的灵魂,一定要在油里小火炒香再加水——生酱直接倒进水里,香味出不来只有咸味。这一步是黄焖和普通炖鸡最大的区别。②焖的时候要盖盖中小火焖,不要频繁开盖;
③鸡肉切块不要太大(太大不容易入味);
④想更入味可以在焖好前 5 分钟再补一点调味。
▍难点3:汤汁不浓/不挂饭
原因:没收到浓稠;配料不出汁。
解决:
①汤汁才是黄焖鸡的灵魂——不要收太干,保留一些汤汁拌饭才是精华;
②焖好后在锅里开盖大火收汁到沸腾,让汤汁略稠;
③配料(青椒、金针菇)本身会出水,最后加入并开盖煮沸收汁即可;
④想要更浓稠可以在收汁时勾一点薄芡。
▍难点4:配菜煮烂/土豆成泥
原因:配菜下得太早;或一次加太多水。
解决:
①土豆要先炸(或先煎)到定型,这样炖的时候才不烂;
②配菜要分批下:香菇先下(需���煮透),青椒和金针
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