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18月小朋友早餐 手抓饼版苹果派(低糖版)

家常做「18月小朋友早餐 手抓饼版苹果派(低糖版)」,主角是苹果、水。操作上是典型的烘烤:切、炒、拌、收汁。其中最要紧的一步大约需要20-25分钟。苹果味甘性平;水味甘性平。

食材

步骤

  1. 材料集合。玉米淀粉图片在后面(没有玉米淀粉可以用藕粉,红薯淀粉都是可以的哟)
  2. 一个苹果去核带皮切小粒。
  3. 中温火,黄油20克左右,丢进锅里融化。
  4. 将苹果丁丢进锅里。煸炒至苹果变软。
  5. 10克玉米淀粉加入20克清水。
  6. 将玉米淀粉的水充分拌匀。加入炒软的苹果丁里面。加入20克白糖(低糖,觉得不够甜的妈妈可以接着多放一些)
  7. 这时候苹果酱收汁就熄火。如果太干可以适当加一些水。待凉
  8. 用叉子将手抓饼皮按几个洞洞。
  9. 另一张手抓饼皮切条条
  10. 将凉好的苹果酱铺在手抓饼皮上。
  11. 切好的手抓饼皮编织好放面上。切掉多余的边边。
  12. 烤箱170度烤20-25分钟。就可以吃啦!脆脆的香香的哟!
  13. 美味
  14. 儿子已经按耐不住小手手了

适合什么人吃

不辣、用油较多、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

中式发酵面点难点:馒头塌/不开花/发过头/表面发皱

【难点】馒头、发糕、包子这类中式发酵面点失败分四类:发不起来、塌陷、馒头不开花、表面起皱发硬。

▍难点1:发不起来(醒发后高度不够)

原因:温度不对;或酵母失效。

解决:最稳的温度是 28℃ 左右(约 1 小时发到两倍大)。温度低发得慢(可加 40℃ 温水促发但别超 35℃,会烫死酵母);温度高(如 40℃ 以上)会把酵母烫死,反而发不起来。判断发好的标准是体积变成 2 倍大、手指戳洞不回缩不塌。

▍难点2:蒸完塌陷(最让人沮丧)

原因:发酵不足就上锅;或蒸完没焖就开盖。

解决:

①二次醒发不能省——整形后必须再醒发 20-30 分钟至明显变轻变蓬松,很多人只发一次直接上锅,这就是塌的主因;

②水开后上锅,大火蒸,中途绝不揭盖(温度骤降会导致正在膨胀的组织回缩);

③关火后焖 3-5 分钟再开盖,突然开盖内外压差会让馒头瞬间塌陷;

④凉透后再收,否则内部蒸汽散不出会被重力压塌。

▍难点3:馒头不开花(顶上没裂纹)

原因:面团筋度不足。

解决:想让馒头开花(顶部裂开好看),面团要揉到「能拉出薄膜」的筋度(二次发酵法)。表皮要擀光、不要有干粉残留,否则花开得难看。

▍难点4:表面发皱、发硬

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