下载悦食 App

麻酱红糖花卷

麻酱红糖花卷(做法1)

这道「麻酱红糖花卷」用料不复杂:面粉,再配上芝麻酱、酵母。烹饪顺序按清蒸来——切、蒸。关键火候大约需要1小时。从食养上讲,面粉味甘性平;温水味甘性平。

食材

步骤

  1. 300克面粉和170ml水放入面包机,我用的是松下PM -105,酵母放入专用槽里。(我用的耐高糖的金装酵母,加糖不超过面粉的7%是用低糖酵母哦,超过就用高糖酵母),选择10-面包面团。一键开始!
  2. 红糖用擀面杖擀成面面,加少量面粉(红糖与面粉比例6:1),制备好红糖馅。
  3. 一小时后面包机到时间,拿出放在案板上揉面,多揉一会儿。擀成一个长方形的大片,尽量薄一点,3mm厚差不多吧。
  4. 四大勺麻酱均匀抹在面饼上,我的麻酱很油,就不用单抹油了。接着均匀撒上红糖,好香啊!
  5. 卷成5CM宽的卷,切成3CM宽的条,两条叠放在一起拉长卷个卷,OK了!如果漏麻酱蘸点面就行。
  6. 醒面15分钟,凉锅凉水开始蒸,先5分钟文火,接着开旺火15-20分钟,熄火接着焖5分钟揭锅。太香了!来吃!

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌

小常识

中式发酵面点难点:馒头塌/不开花/发过头/表面发皱

【难点】馒头、发糕、包子这类中式发酵面点失败分四类:发不起来、塌陷、馒头不开花、表面起皱发硬。

▍难点1:发不起来(醒发后高度不够)

原因:温度不对;或酵母失效。

解决:最稳的温度是 28℃ 左右(约 1 小时发到两倍大)。温度低发得慢(可加 40℃ 温水促发但别超 35℃,会烫死酵母);温度高(如 40℃ 以上)会把酵母烫死,反而发不起来。判断发好的标准是体积变成 2 倍大、手指戳洞不回缩不塌。

▍难点2:蒸完塌陷(最让人沮丧)

原因:发酵不足就上锅;或蒸完没焖就开盖。

解决:

①二次醒发不能省——整形后必须再醒发 20-30 分钟至明显变轻变蓬松,很多人只发一次直接上锅,这就是塌的主因;

②水开后上锅,大火蒸,中途绝不揭盖(温度骤降会导致正在膨胀的组织回缩);

③关火后焖 3-5 分钟再开盖,突然开盖内外压差会让馒头瞬间塌陷;

④凉透后再收,否则内部蒸汽散不出会被重力压塌。

▍难点3:馒头不开花(顶上没裂纹)

原因:面团筋度不足。

解决:想让馒头开花(顶部裂开好看),面团要揉到「能拉出薄膜」的筋度(二次发酵法)。表皮要擀光、不要有干粉残留,否则花开得难看。

▍难点4:表面发皱、发硬

全文 855 字,已展示 513 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App