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客家三杯鸭

这道「客家三杯鸭」用料不复杂:水、鸭,再配上啤酒、八角香叶。烹饪顺序按快炒来——切、煮、炒。前后大约需要30分钟。按食养的说法,八角味甘性平;啤酒味甘性平。

食材

步骤

  1. 鸭肉冲洗干净,切成块。芹菜、蒜苗切成段,姜切成片,待用。
  2. 锅内热油,加入鸭肉煸干水分。继续加热,炒至鸭肉表面变黄,表皮出油时加入姜片、八角香叶,炒出香味后,加入三样酱料,加入适量白糖,旺火煮开转文火焖30分钟。
  3. 另起炒锅,加入芹菜蒜苗炒至断生,加入鸭肉内炒匀便可。

适合什么人吃

不辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

肉要逆着纹理切(更嫩),提前腌渍入味,火候按部位定(炖则小火慢、炒则大火快)

小常识

柠檬与酸香类鸡肉难点:腥、皮不脆、肉柴、酸味刺鼻

难点一:柠檬的酸味刺鼻、盖住所有味道。关键是柠檬的处理手法:

①柠檬要用刀切开挤出汁,但不要榨成泥(榨泥会把果肉和果皮的味道都榨出来,苦涩味重);

②籽必须挑出(籽是苦味主源,很多人省略这一步);

③柠檬最后放(柠檬在锅里久煮会发苦,香气也会挥发);

④用量要克制(半只柠檬配 500 克肉就够,多了会抢味)。判断标准:闻着清香、入口酸而不刺。

难点二:鸡肉带腥。柠檬能压腥,但不能单独解决:

①先用料酒、盐、姜片腌制 30 分钟(去腥的基础);

②焯水时加姜片和料酒;

③柠檬皮和白瓤不要用(皮有苦味,白瓤有涩味,只用柠檬肉和汁)。

难点三:鸡翅不脆、皮不香。

①鸡翅两面各划两刀(划到骨头,能让调料进去);

②表面必须擦干(擦干才能煎出脆皮,湿着只会煮);

③先用小火煎到两面金黄定型,再调味;

④最后大火收到汤汁浓稠,让汁裹在鸡翅上。判断标准:表皮金黄起脆、有油光。

难点四:肉柴。

①鸡翅炖的时间不超过 20 分钟(久炖必柴);

②用小火慢煨而不是大火煮;

③炖的时候加一点点水淀粉收汁,薄芡能锁住肉汁、提升嫩度。

**难点五:酸味与酱香冲突

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