纯手工呼伦贝尔风干牛肉干(秒被抢完)
这道「纯手工呼伦贝尔风干牛肉干(秒被抢完)」用料不复杂:牛肉、生抽,再配上姜、花椒粉、洋葱。烹饪顺序按烘烤来——腌制、腌、炸、烤。成菜软烂、入味,香甜适口。关键火候大约需要12小时。有一个细节别忽略——牛肉切粗条,泡水去血水,加上所有调料翻拌均匀放冰箱冷藏腌制12小时以上(盐不要放过多,因为风干后会变咸一点)。按食养的说法,牛肉味甘性温,归脾、胃经,补脾胃益气血,炖后软烂入味;姜味甘性平。
食材
步骤
- 牛肉切粗条,泡水去血水,加上所有调料翻拌均匀放冰箱冷藏腌制12小时以上(盐不要放过多,因为风干后会变咸一点)
- 腌制好的牛肉用铁签串好,随后绑成架~如果有别的晾晒工具请忽略此步骤
- 在气温-6—4摄氏度左右晾晒2天(沈阳入冬时天气特别干燥,温度低肉不会坏,温度低一点也行)
- 晒好的牛肉拆下来~
- 文火炸一锅,因为实在太想快一点尝效果
- 同时烤箱烤一炉~上下火160度,烤20分钟翻一翻接着烤几分钟,尝尝熟了而且满足自己的硬度就可以啦,真的是特别特别特别香!
- 成品~老少皆宜,用烤箱烤的话全程不加油,很健康哦~
适合什么人吃
烹饪难点
切片厚薄要均匀(烘得才一致),低温慢烘60-70度到不粘手,凉透再密封(带热气会回软发霉)
小常识
贝类与鱼难点:扇贝不开口/鱼肉碎/蒸鱼不嫩/汤发腥
【难点】扇贝、蛤蜊、蚬子、鱿鱼、鲍鱼以及各类清蒸鱼,四个高频难点。
▍难点1:贝壳不开口(以为没熟)
原因:受热不够;或贝本身已死。
解决:没开口说明火候不足,加蒸 1-2 分钟即可。但如果同批其他都开了只有个别不开,那是死贝,直接丢掉。
各品类时间:蛤蜊/蚬子 3-5 分钟(先开先夹,开了立刻夹出,否则肉质变老)、生蚝 3-4 分钟(壳微张裙边卷起)、扇贝 3 分钟(贝柱离壳、肉一碰就掉即熟)。
▍难点2:蒜蓉粉丝蒸扇贝/蒸贝类不鲜、有腥味
原因:
①贝没吐沙;
②蒸出的汁没倒掉;
③蒜蓉炒过发苦。
解决:
①贝类买回来要吐沙(清水加几滴油泡 1-2 小时,或加盐),不吐沙直接蒸会沙口;
②蒸完盘底渗出的汤汁必须全部倒掉——那层汁是腥味聚集处,倒掉后再淋豉油和热油;
③蒜蓉要小火炒到微黄出香就关火,炒焦了会发苦盖住海鲜味;
④蒸屉底铺姜片葱段(姜葱挥发性物质随蒸汽带走腥味);
⑤虾线、蟹鳃蟹心这类内脏必须去除,这是腥味主要来源。
▍难点3:清蒸鱼不嫩/鱼肉发柴
原因:
①蒸过头;
②鱼没新鲜或大小不合适。
解决:时间按大小:一斤左右的鲈鱼/多宝鱼约 8 分钟;一斤半的多宝鱼也是 8 分钟。鱼眼变白凸出、筷子能轻松穿透背鳍最厚处且拔出不带血水,就是全熟的信号,看到就立刻关火。
多蒸一分钟鱼肉就老一分。离
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