下载悦食 App

发面牛舌饼

家常做「发面牛舌饼」,主角是面粉、水,再配上酵母、小香葱。操作顺序大致是:拌、切。火候上大约需要10分钟。葱味甘性平;面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 先和面 按照1斤面粉,300克水,5克酵母的比例,加少许的白糖,用温水和面。饧发2倍大
  2. 制做简易版的椒盐,一勺五香粉,一勺盐,充分拌匀待用。
  3. 面板上撒干粉,面团揉光揉好后,用和面盆扣起来,松弛10分钟左右。 擀成大片,不要太薄,适当的厚一点。
  4. 抹上一层薄薄的食用油,撒混合好的椒盐。撒葱花(葱花可不放)随后卷起来,卷成一个长条。收尾的时候,用两个手的大拇指将边子压薄后接着卷起来。
  5. 切成均匀的等份,将每个小份的两头切口捏死。顺势给它压扁了。形成饼胚,取其中一个饼胚,擀成牛舌状(长条形)。
  6. 平底锅或电饼铛,中文火烙制。 今天将我家的老古董拿出来用了
  7. 锅中刷底油,下入生胚。盖上锅盖,30秒钟左右翻一次,翻面的时候,饼子另一面也要刷油,各刷一次就好了,翻3翻,饼子就熟了。
  8. 为了拍照,时间长了,过头了。糊了一点儿
  9. 刚烙出来的饼子外酥里软,非常好吃。这是1斤面粉的量,总共做了9个牛舌饼。 吃剩下的饼子要注意盖好了,以免风干变硬哦。

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

面团软硬要适中(按配方加水),醒面够时间才不回缩,烙时中小火勤翻防外焦里生

小常识

中式发酵面点难点:馒头塌/不开花/发过头/表面发皱

【难点】馒头、发糕、包子这类中式发酵面点失败分四类:发不起来、塌陷、馒头不开花、表面起皱发硬。

▍难点1:发不起来(醒发后高度不够)

原因:温度不对;或酵母失效。

解决:最稳的温度是 28℃ 左右(约 1 小时发到两倍大)。温度低发得慢(可加 40℃ 温水促发但别超 35℃,会烫死酵母);温度高(如 40℃ 以上)会把酵母烫死,反而发不起来。判断发好的标准是体积变成 2 倍大、手指戳洞不回缩不塌。

▍难点2:蒸完塌陷(最让人沮丧)

原因:发酵不足就上锅;或蒸完没焖就开盖。

解决:

①二次醒发不能省——整形后必须再醒发 20-30 分钟至明显变轻变蓬松,很多人只发一次直接上锅,这就是塌的主因;

②水开后上锅,大火蒸,中途绝不揭盖(温度骤降会导致正在膨胀的组织回缩);

③关火后焖 3-5 分钟再开盖,突然开盖内外压差会让馒头瞬间塌陷;

④凉透后再收,否则内部蒸汽散不出会被重力压塌。

▍难点3:馒头不开花(顶上没裂纹)

原因:面团筋度不足。

解决:想让馒头开花(顶部裂开好看),面团要揉到「能拉出薄膜」的筋度(二次发酵法)。表皮要擀光、不要有干粉残留,否则花开得难看。

▍难点4:表面发皱、发硬

全文 855 字,已展示 513 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App