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黑芝麻枸杞红枣花生片

做一道「黑芝麻枸杞红枣花生片」,需要花生、水,再配上红枣去核、枸杞、黑芝麻。做法沿烘烤的思路展开:烤、搅、拌。火候上大约需要15分钟。容易翻车的地方是不粘锅里加入红糖,水,蜂蜜,开中旺火煮开,不要搅动。红枣味甘性温,归脾、胃经,补中益气、养血安神,炖煮添暖;枸杞味甘性平,归肝、肾经,养肝明目,色泽红润。

食材

步骤

  1. 花生入烤箱150度12分钟左右烤熟,脱去花生皮
  2. 黑芝麻入烤箱150度烤10分钟左右,中途摇晃一下烤盘
  3. 准备好所有食材,红枣去核剪成小丁
  4. 不粘锅里加入红糖,水,蜂蜜,开中旺火煮开,不要搅动
  5. 糖融化后转文火接着不停搅拌,熬到用两根筷子沾糖浆筷子分开时糖浆能够拉丝,丝变硬,大概15分钟左右,就可以将火调成最小或保温
  6. 加入红枣枸杞花生黑芝麻等材料快速翻拌均匀,动作一定要快
  7. 搅拌好后加入不沾烤盘或是垫了耐高温不沾油纸里整形,用擀面杖擀平压实
  8. 定型好趁着还有余温,用刀切成大长条(要在有余温的时候切,太凉了切会碎,太热切会散开)
  9. 接着切成薄片状,装入密封袋或罐里

适合什么人吃

不辣、少油、汤类、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

零食坚果类难点:琥珀核桃/开口笑 挂霜失败/不脆/粘连

【难点】琥珀核桃、开口笑、小米锅巴、椒盐皮皮虾这类零食,四个共性难点。

▍难点1:挂霜/挂糖浆失败(琥珀核桃最典型)

原因:糖浆温度不对;或坚果水分没烘干。

解决:做琥珀类必须先把坚果彻底烘干或炒干——有水分就挂不住糖、而且糖浆会炸溅。糖浆熬到能拉丝的深色立刻裹入坚果,快速翻拌让每颗都包一层,摊开晾凉就成硬脆的琥珀壳。

关键:糖浆一旦过火就发苦,颜色变到焦黑就来不及了。判断是琥珀色/深棕带光泽即可。

▍难点2:糖衣一碰就掉/粘连(回软)

原因:糖浆熬得不够(软糖阶段);或没完全冷却就密封。

解决:糖衣要脆就熬到「硬脆阶段」(比做沙琪玛更高温),冷却后会硬脆。必须完全凉透再密封,热的时候密封会回软、有水汽凝结。密封后放干燥处避免受潮。

▍难点3:开口笑/炸点心中间不空、不开花

原因:面团含水太多;或油温不对;或面团没松弛。

解决:面团含水量要低(比常规面点更干),松弛够时间;油温要够高

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