绿茶酥鱼
做一道「绿茶酥鱼」,需要新鲜草鱼、绿茶叶,再配上黄酒、花椒、八角。做法沿油炸的思路展开:腌制、腌、炸。成菜酥脆,咸香解馋。其中最要紧的一步大约需要6小时。按食养的说法,葱味甘性平;八角味甘性平。
食材
步骤
- 新鲜草鱼宰杀冲洗干净改刀成厚1cm的片,下入盆中加调料顺同一方向搅拌5分钟至鱼肉表面起粘性下入冰箱冷藏腌制6小时
- 取鱼片300克抹去表面多余的腌料,下入八成炒锅中炸表面金黄,酥脆盛出沥油。下入酥鱼汁中浸泡5秒钟后迅速捞起盛盘,淋上酥鱼汁15克撒上炸香的绿茶叶10克,葱花5g便可。
- 酥汁:绿茶20克,,黄酒l200克,鱼露300克,李锦记辣虾鲜酱油100克,麦芽糖80克,白糖60克,葱姜片炸香各80克,小茴香10克,桂皮5克,拌匀旺火熬5分钟,熄火后加绿茶水500克
适合什么人吃
烹饪难点
海鲜一定要新鲜、处理干净(去腥线/黑膜),火候宁短勿过(一老就柴)
小常识
酸汤鱼·纸包鱼·炸鱼类难点(红酸汤·烤制·油温复炸)
难点一:贵州红酸汤不对味(不酸、过酸、有馊怪味)—— 原因:发酵不到位或比例错。判断:酸而不香、带馊气、过酸刺喉。解决:正宗红酸汤用毛辣角(野生小番茄)加糟辣椒、木姜子油;家庭版取番茄剁碎加少许糯米粉与盐、白酒密封发酵(夏季约3天、冬季约5天)取酸香,或直接用市售凯里红酸汤底料;出锅前点5滴木姜子油提香,无木姜子可用白胡椒粉替代。补救:过酸加糖与开水、过淡补番茄与糟辣椒。
难点二:纸包鱼烤不熟或油纸破漏 —— 原因:温度时间不够、包口不严。判断:鱼肉中心仍透明、汤汁漏出。解决:鱼身划刀用白酒或米酒按摩去腥、盐姜葱腌5分钟,先煎鱼身两面定型再包,烤箱200℃烤15-20分钟,或垫油纸外加锡纸锁紧;熟透判断:鱼肉不透明、筷子能分瓣。补救:破包转盘中火续烤5-8分钟,或连包回锅焖。
难点三:炸鱼脱皮、粘锅、不酥 —— 原因:鱼身带水、油温低、无裹粉。判断:皮粘锅底、外壳软。解决:鱼身用厨房纸擦干,薄拍一层淀粉或裹低筋面粉:玉米淀粉=3:1调的冰啤酒面糊,油温升至170-180℃(木筷插油冒细密小泡)初炸2-4分钟至浅金黄定型捞起。补救:已软可升高油温到190℃复炸30秒至1分钟逼油增脆。
难点四:炸小
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