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老醋花生

老醋花生(做法8)

家常做「老醋花生」,主角是花生米、青椒,再配上陈醋、洋葱、一丢丢白酒。操作上是典型的快炒:切、炒。入口酥脆,爽脆入味。小窍门:炒花生米,我试过,冷油下锅和热油下锅都能炒至熟透貌似是废话,注意别炒糊就行,否则会苦的。按食养的说法,花生味甘性平,归脾、肺经,健脾和胃,香脆添香。

食材

步骤

  1. 将洋葱和青椒(我做的时候家里没青椒了,所以用了红椒代替,就让我们以为是青椒)切成小丁丁,放碗里待用
  2. 加入一丢丢盐,用量如图,就是一个提味的作用。加入一丢丢味极鲜酱油,加白糖和醋,这个比例看自己的口味
  3. 炒花生米,我试过,冷油下锅和热油下锅都能炒至熟透貌似是废话,注意别炒糊就行,否则会苦的
  4. 在炒好的花生米中滴几滴白酒,都说会使花生米保持酥脆,其实我也不知道到底是不是真的,不过有点酒味真的好吃一点
  5. 等花生米稍微放凉将料汁倒进去就可以啦!

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

花生要低温慢炸(高温焦),泡醋 2 小时

小常识

油炸油温控制:怎么炸得酥脆不回软

炸东西最怕温度不对:油温太低食材在油里泡太久吸油变软塌,太高表面焦黑里面还生。判断油温:丢一根干筷子进油,周围冒细密小泡约五六成热(160度),冒大泡约七成以上(180度)。别一次下太多:食材太多油温骤降变成泡油,不脆还吸油。复炸更脆:第一次炸熟炸定型捞出晾一会,再下高温油复炸30秒逼出多余油,外壳更酥。炸完沥油:漏勺捞出垫厨房纸吸油,别直接堆盘里捂出蒸汽回软。挂糊要薄要抖散,太厚的外壳吸油又抢戏。家庭通用参考:理想油炸温度约180度上下,紧实大块(如鸡腿)可先180度再降到165度慢炸熟透。

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