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家用电饭锅一口焖出一只香喷喷的酱油烤鸡(邻居家的小猫咪都流着口水看着我了)

家用电饭锅一口焖出一只香喷喷的酱油烤鸡(邻居家的小猫咪🐱🐱🐱都流着口水看着我了)

做一道「家用电饭锅一口焖出一只香喷喷的酱油烤鸡(邻居家的小猫咪都流着口水看着我了)」,需要三黄鸡、生抽,再配上蒜、姜。做法沿烘烤的思路展开:切、拌、浇。做好后入味,奶香浓郁。其中最要紧的一步大约需要30分钟。容易翻车的地方是将生抽三勺,老抽半勺,蚝油一勺和姜蒜下入碗内,加点鸡精充分拌匀(加点王守义十三香是香喷喷秘诀)。葱味甘性平;蒜味甘性平。

食材

步骤

  1. 三黄鸡洗干净,放在盘里控干水分一点水分
  2. 一是用牙签在鸡肉上戳一些小洞洞;二是用盐焗粉抹遍鸡全身,相当于给它按摩
  3. 切好蒜和凉
  4. 洗好切好香菜和葱
  5. 将生抽三勺,老抽半勺,蚝油一勺和姜蒜下入碗内,加点鸡精充分拌匀(加点王守义十三香是香喷喷秘诀)
  6. 将弄好的酱油调料浇遍鸡肉全身
  7. 接着一次用牙签扎洞,随后按摩,让调味料更入味
  8. 一是将香葱和香菜下入鸡肚子和鸡脖子上;二是将弄好的鸡静置30分钟(为了让里面的鸡肉也入味)
  9. 下入电饭锅内按下煮饭键开始焖,焖至颜色金黄,记得给它翻身,让另外一边也变金黄颜色便可起锅(邻居闻到香味,带着她家的小猫咪过来一探究竟……)
  10. 好了,起锅图就是封面图。大口吃肉更加爽,我们直接上手撕来吃。

适合什么人吃

不辣、少油、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

冷水下锅焯净血沫,必须加开水(冷水肉紧缩变柴),小火微沸慢炖,盐最后放(早放肉不易烂)

小常识

烤鸡腿与烤排骨难点:外焦里生、肉发柴、不入味、皮不脆

难点一:烤出来外焦里生。

①腌料里一定要有油脂(橄榄油或食用油,这是锁水的核心,很多人只放酱油不放油);

②腌制时间至少 4-6 小时,隔夜最好;

③肉要放在烤盘上架空(不能直接泡在汁里,会变成煮肉);

④用温度计插到最厚处判断熟度;

⑤烤盘底下可以垫烤盘或蔬菜接滴油,但肉要架在上面。

难点二:肉烤完发柴。

①腌料里有油(这是嫩滑的关键);

②烤到一半刷一次酱汁或滴一点油(补充流失的水分);

③出炉后静置 5 分钟再切(让汁水回流,这和煎牛排是同一个原理);

④厚度 3-4 厘米比较容易烤均匀(太厚的地方家里烤箱很难烤透)。判断标准:咬开是湿润的、有汁水的。

难点三:表皮烤不脆。

①表面必须擦干(腌好后用厨房纸把表面水分吸干,这是脆皮的前提);

②表皮可以刷一层薄油或蛋液(促进焦化);

③最后 3-5 分钟开上火/热风(逼出油光和脆感);

④全程不要盖锡纸(盖了就失去脆感)。

难点四:排骨烤出来腥味重。

①提前用面粉搓洗排骨 3-5 分钟(面粉吸附血水异味的能力很强,这是很多人不知道的技巧);

②白醋水泡 10 分钟(让肉质脱骨嫩滑、同时去腥);

③豆豉要用干豆豉稍剁碎(干豆豉的香气比湿的强很多);

④腌料里加姜丝、蒜末。

难点五:排骨粘烤盘、翻面时撕破。

①烤盘刷足油或垫锡纸;

②排骨焯水后彻底沥干并擦干表面(水分是粘的主因);

③**翻面用夹子不要用铲子

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