家庭版
家庭版(做法3)
「家庭版」以肥肉为主料,再配上大葱、生姜、料酒。做法走的是快炒的路子,依次切、煮、蒸、炒。前后大约需要1分钟。要点是等到肥肉变成金黄色,就可以将析出的猪油先倒出来,剩下的肥肉接着继续熬制,注意不要熬黑了。从食养上讲,葱味甘性平;生姜味辛性温,归肺、脾、胃经,温中散寒,辛香提味。
食材
步骤
- 先将肥肉切成小块,生姜和大葱这些配料也都切成段、切成片,待用
- 锅里烧水煮开,将肥肉倒进去过滤掉血水和杂质,1分钟后捞起;将肥肉过第二次沸水,锅里加入料酒,煮1分钟后接着盛出来
- 锅中加一碗清水,将肥肉倒进去,先中温火煮到水沸腾,等锅里发出噼里啪啦的声音就转文火加入葱段和姜片煸炒几下。水分蒸发后,猪油就会析出来。一定要文火慢熬和来回地煸炒,这样熬出的猪油才会又白又香
- 等到肥肉变成金黄色,就可以将析出的猪油先倒出来,剩下的肥肉接着继续熬制,注意不要熬黑了
- 为了延长猪油的保质期,可以在瓶中加一点盐和花椒,随后将猪油过滤掉渣渣倒在瓶子里
- 猪油冷却凝固后就是白色的膏状,可以放在冰箱长期冷藏,炒菜的时候放一点会更好吃~
适合什么人吃
烹饪难点
配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做
小常识
家庭烹饪配比与称量:从和面到调味的通用法则
做饭最常被忽视却最能决定成败的就是配比与称量。先讲称量:家庭没有秤时可用统一量具换算——一般面粉1平杯≈120克、水1杯≈240毫升、液体酱油1汤匙≈15毫升、盐1茶匙≈5克;电子秤最准,配比尽量以重量计。和面水比:面粉与水约2:1(500克面粉配250毫升水),冷水面偏硬220-240毫升、温水面240-260毫升、发面260-280毫升加酵母糖。液体饮汁比:豆浆干豆:水约1:10、大米豆浆米:水2:1、米浆1:8。咸甜酸平衡:红烧汁生抽:老抽≈3:1、糖醋汁糖:醋≈1:1、腌料盐糖1:1;宁淡勿咸,出锅前再补。火候与调味通用原则:调味分两次(中途定味、出锅前补缺),盐后放防肉柴,糖提鲜中和咸,醋去腥增香最后淋;液体多的菜大火收汁、液体少的菜小火入味。记住一条:配比准、称量稳,味道才稳。
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