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白面发糕

这道「白面发糕」用料不复杂:面粉,再配上酵母。烹饪顺序按清蒸来——搅、发酵、蒸、焖。口感香甜,清淡宜人。前后大约需要30~35分钟。从食养上讲,红枣味甘性温,归脾、胃经,补中益气、养血安神,炖煮添暖;面粉味甘性平。

食材

步骤

  1. 1.发酵。面粉加白糖混合,酵母加入温水混合静置5分钟,慢慢加入面粉中,边倒边用筷子搅拌,搅拌直到面粉全部混合均匀没有干粉。下入温暖处发酵至2.5倍大,表面有蜂窝状。
  2. 2.揉面。将发酵好的面团加入撒了面粉的案板上,轻柔至面团光滑。面团含水量大,可撒干面粉防粘。
  3. 3.二次发酵。蒸锅下入合适的水,点火加热至水稍有温度,熄火,篦子上铺棉屉布(用湿水泡好)或防粘屉布,下入面团,开始二次发酵。夏天大约发酵15~20分钟。冬天适当延长时间,看发酵状态。面团发酵至2倍左右。
  4. 4.蒸发糕。发酵好的发糕上下入大枣或葡萄干装饰,开旺火上气后旺火蒸30~35分钟(上气后开始计时),蒸好后熄火焖5分钟。
  5. 5.拿出晾凉切成块。热吃凉吃均可。
  6. 不用配菜直接吃就非常香甜可口。

适合什么人吃

不辣、少油、清蒸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

面团揉光滑,发到2倍大(28-30度),二次醒发后蒸足时间防塌

小常识

发糕类难点:粘模具、不开花、塌陷、发硬、掉渣

难点一:蒸出来粘模具、脱模困难。

①模具必须刷油或铺油纸(底部和四周都要刷到,很多人只刷底部);

②面糊要调得「稠」而不是「稀」——这是防粘的第一原则,面糊越稠,蒸好的发糕越发糕不粘不塌;

③倒模具后震动两下去掉大气泡(气泡是粘模具的主因);

④晾凉一点再脱模(刚出炉时面糊还软、黏度高,晾到温热最���脱模);

⑤切块时刀上抹点水(防粘刀)。判断标准:轻按周围能自然脱模、底部不破。

难点二:不开花、只在顶部裂几道。

①「面糊入模 8 分满 + 发酵至满模」是开花的硬条件(想要全部开花就必须发到满模,想要七分满就只会顶部裂几道);

②二次醒发要到位(15-20 分钟,很多人省略);

③蒸汽要足(冷水上锅、水开后转中火,蒸汽不足会导致发不起来);

④表面用勺子沾水抹平(平整的表面才能均匀开花)。判断标准:表面是均匀的「火山爆发」状开裂。

难点三:发糕塌陷、回缩。

①「发酵状态比时间重要」——发酵到 2 倍大、有密集蜂窝状气孔即可,发酵过度一定会塌陷;

②揉面糊时不要用手揉(手温和揉的动作会让面糊起筋和升温,影响发酵);

③酵母要耐高糖的(糖超过面粉 7% 时普通酵母会失效);

④南瓜泥必须放凉到 35 度再加酵母(温度高会直接烫死酵母,这是很多人发不起来的隐藏原因)。

难点四:发糕发硬、干、掉渣。

①面糊含水量要够(南瓜泥、红薯泥、紫薯泥本身含水,加面粉时少量多次加,「不要看面粉用量,要看面糊状态」);

②用低筋面粉能带来更松软的口感,中筋增加筋度、口感略带嚼劲,但绝对不能用高筋面粉(筋度太高会让发糕像面包);

③发酵时间要够(发酵不足组织不松软);

④蒸的时间宁长勿短(浅薄模具 20-25 分钟,大模具 40 分钟)。

**难点五:红糖发糕颜色不

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