水煎包
水煎包(做法27)
水煎包是道家常菜,核心用料是面粉、韭菜,再配上酵母、鸡蛋、少量木耳。做法以煎制为主:剁、煎、蒸。前后大约需要1小时。从食养上讲,适量面粉味甘性平;适量酵母味甘性平。
食材
步骤
- 将酵母粉用温水化开和面,面软一些做出来好吃。活好后,盖上保鲜膜放到温暖的地方等待发面。
- 在等待面发时,准备馅。猪肉绞碎,韭菜提前洗好控干净水后剁碎,打入一个鸡蛋,加入适量料酒,酱油,耗油,花生油顺时针搅拌。最后加入适量食盐和香油充分拌匀。
- 1小时后,发好的面。
- 做成大小均匀的面团,擀的比饺子皮稍大一些。电饼铛加花生油预热,将包子下入,煎至底面金黄。
- 加入适量面水(一勺淀粉,一碗水混合)
- 盖上盖子,蒸12分钟。面水基本烧干,看到底部留下黄黄的一层疙。
- 起锅。
适合什么人吃
烹饪难点
包子要二次醒发,煎时水加到粉浆一半并盖盖
小常识
中式发酵面点难点:馒头塌/不开花/发过头/表面发皱
【难点】馒头、发糕、包子这类中式发酵面点失败分四类:发不起来、塌陷、馒头不开花、表面起皱发硬。
▍难点1:发不起来(醒发后高度不够)
原因:温度不对;或酵母失效。
解决:最稳的温度是 28℃ 左右(约 1 小时发到两倍大)。温度低发得慢(可加 40℃ 温水促发但别超 35℃,会烫死酵母);温度高(如 40℃ 以上)会把酵母烫死,反而发不起来。判断发好的标准是体积变成 2 倍大、手指戳洞不回缩不塌。
▍难点2:蒸完塌陷(最让人沮丧)
原因:发酵不足就上锅;或蒸完没焖就开盖。
解决:
①二次醒发不能省——整形后必须再醒发 20-30 分钟至明显变轻变蓬松,很多人只发一次直接上锅,这就是塌的主因;
②水开后上锅,大火蒸,中途绝不揭盖(温度骤降会导致正在膨胀的组织回缩);
③关火后焖 3-5 分钟再开盖,突然开盖内外压差会让馒头瞬间塌陷;
④凉透后再收,否则内部蒸汽散不出会被重力压塌。
▍难点3:馒头不开花(顶上没裂纹)
原因:面团筋度不足。
解决:想让馒头开花(顶部裂开好看),面团要揉到「能拉出薄膜」的筋度(二次发酵法)。表皮要擀光、不要有干粉残留,否则花开得难看。
▍难点4:表面发皱、发硬
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