下载悦食 App

Sous vide 叉烧酥

家常做「Sous vide 叉烧酥」,主角是面粉、梅花肉,再配上泡打粉。操作上是典型的红烧:切、煮、烤、炒。火候上大约需要6小时。面粉味甘性平。

食材

展开其余 2 种食材

步骤

  1. 将面粉,黄油,酸奶油,泡打粉,半茶匙盐混合。用力搓碎黄油至豌豆大小的碎粒,分散在面团中。面团擀成8:10的长方形,折三次后接着次擀成8:10的长方形。重复三次。用刀切成方形或用模压出圆形待用。如需储备请冷冻。
  2. 肉切条;将少许盐糖,少许蜂蜜,蚝油,生抽,老抽,油(有利于sous vide时保持肉的形状),蜂蜜,姜,叉烧酱(李锦记叉烧酱偏咸,需加糖添入清水),一个鸡蛋(在加入鸡蛋前先尝一下味道咸淡是否合适)翻拌均匀后和肉一起加入真空袋。密封后65C慢煮6小时。
  3. 从真空袋中拿出叉烧,吸干水,刷上蜂蜜,放在烤架上,烤箱上火250C左右,烤至双面略焦(每面约10分钟)。拿出切成小丁,与sous vide里面剩余的部分酱汁(约20mL左右)混合煸炒,注意不要炒干否则叉烧酥会略干。
  4. 将炒好的叉烧包入酥皮中,边缘蘸水,包成包子状,封口向下置于烘培纸上,注意馅可以多包一些,否则封口区域会太厚;另外圆形酥皮较方形酥皮好用;简易方式也可以直接对折包起。
  5. 正面刷蛋汁,戳一些小洞,撒上芝麻,烤箱中baking 200C,20分钟左右(蛋汁变黄便可)

适合什么人吃

不辣、用油较多、油炸、难度偏高,按这个做法日常做菜正合适;工序稍多,可以周末慢慢做

烹饪难点

配料比例要准(按配方称量),注意火候和调味时机(盐/醋多最后放),第一次做建议减量试做

小常识

酥皮酥饼类难点:不酥/混酥/层次黏连

【难点】雪花酥、凤梨酥、核桃酥、桃酥、榴莲酥、蝴蝶酥、泡芙、派类——所有需要起酥的点心,失败都在四个地方。

▍难点1:不酥、像夹心饼干(最致命)

原因:面粉上筋了。酥靠脂肪层把面团隔开,一上筋就成韧性面团,烤多久都不酥。

解决:

①粉过筛后用刮刀「立刀 45°」翻拌,顺时针转盆,切记不可用力;

②轻轻抓成团即可,绝对不要揉;

③必须用低筋面粉;

④中式酥点用猪油最佳(能打发成充满空气的状态、起酥最好),用量为面粉量的 55%-60%;黄油次之(更香但形不够圆),植物油最差。

判断:抓起一把粉松手能散成沙粒状就对了;成团拉丝就是筋了。

▍难点2:千层酥皮擀不开、回缩、破酥

原因:油皮没揉到位;或松弛不足;或反复擀。

解决:

①油皮要揉到能扯出厚而韧的膜(这是酥皮成功的地基);

②油皮与油酥必须冷藏静置 1-2 小时,且两者软硬程度必须一致——不一致最容易破酥;

③擀卷全程盖保鲜膜(除手里那个)防风干;

④每擀卷一次冷藏松弛 10 分钟;

⑤每个方向擀一次即可,从圆心往上下左右,切忌来回反复擀——来回擀会导致混酥和破皮。

▍难点3:烤后不酥、放凉回软

原因:温度不足或时间不够。

解决:

①家用烤箱实测常差 10-20 度,提前 15 分钟空载预热并用温度计校准;

②推荐上下火 170-180 度、20-30 分钟;

③下火一定要低(铁盘导热快,底火高上色难看);

④出炉时中间看着还略软是正常的,完全放凉才会变脆——放凉后中间不脆可回炉再烤几分钟;

⑤烤好立刻移晾网冷却,冷却后*

全文 1120 字,已展示 672 字
要看完整内容,到悦食 App
下载悦食 App
想按体质定制食谱?下载「悦食」App,扫码即装。下载 App

相关食谱

悦 悦食 App健康饮食·记录·戒断一站式 下载
食材库食谱库健康知识康养医疗机构工具关于我们
下载悦食 App