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广东靓汤/周末靓汤/秋季清润汤水/雪莲果水鸭汤/下火鸭子汤

「广东靓汤/周末靓汤/秋季清润汤水/雪莲果水鸭汤/下火鸭子汤」的主料就是水鸭子、生地,再配上姜片。过程属于煲汤,主要动作是炒、煮、煲、切。成菜鲜香、不腻,汤色清亮。火候上大约需要1.5小时。按食养的说法,鸭味甘性平;适量生地味甘性平。

食材

步骤

  1. 所有的材料
  2. 鸭子砍件过水
  3. 锅烧干,将过冷洗干净的鸭子煸炒一下,加姜片和少许米酒,炒至没有水份,干身了。这样子做去鸭腥味,汤更好喝
  4. 加入水已经煮开的砂锅里,药材全部一起加入
  5. 中温火煲半小时后
  6. 去皮切小块雪莲果加入锅里
  7. 转旺火煮开接着转文火
  8. 继续煲1个小时,全程共用时约1.5小时,去掉浮油,加盐调味便可
  9. 喝汤啦

适合什么人吃

不辣、用油较多、炖煮、上手简单,按这个做法日常做菜正合适;平时下班也能轻松搞定

烹饪难点

食材冷水下锅焯净血沫,改加开水(冷水肉紧缩),小火微沸慢炖,盐最后放

小常识

老鸭汤与骨汤难点:不白/不浓/腥/油腻

【难点】老鸭汤、鸭架汤、牛骨汤、大骨汤、骨头汤、猪肚汤——五个难点。

▍难点1:汤不白/不浓

原因:火候不对。

解决:奶白汤和清汤原理相反——

①想要奶白汤:汤开后转大火持续滚 10-20 分钟(靠蛋白质和脂肪乳化);

②想要清汤:全程小火微沸不翻滚;

③老鸭汤尤其要大火滚(鸭皮的油脂是奶白汤的来源,滚起来才能乳化);

④熬之前把鸭皮去掉(或者先把鸭块煸出油再炖,这样汤更清爽不腻);

⑤想更浓稠可以加山药、土豆、玉米(天然增稠)。

▍难点2:不鲜/味道寡淡

原因:没有对食材处理;没有二次调味。

解决:

①鸭毛/内脏要去干净(鸭子腥味主要来自内脏和血水);

②冷水下锅焯水,加姜片料酒,水开撇净浮沫;

③火候要有变化:先大火烧开(让蛋白质凝固),再转小火慢炖;

④出锅前再调味(盐最后放);

⑤香菇/菌菇泡发的水不要倒(天然味精,滤后加入汤里鲜味翻倍);

⑥可以加一小块火腿或几粒干贝增鲜。

▍难点3:腥味重

原因:

①鸭子/骨头没处理干净;

②火太大。

解决:

①焯水是去腥的基础(浮沫要撇净);

②姜片和料酒在焯水和炖煮时都要放;

③白胡椒粉去腥效果最好;

④全程小火(大火会让腥味物质加速扩散);

⑤鸭骨本身腥味重,可以在焯水时多放姜片和料酒,甚至用花椒水泡一下再焯。

▍难点4:汤太油腻

n原因:鸭皮和脂肪没处理;不撇油。

解决:

①熬汤前去掉鸭皮(或把鸭块先煸出油再炖);

②熬好后一定要撇掉表面浮油(这步是汤清爽不腻的关键,很多人省了);

③想更清爽可以焯水撇沫后再冲洗一遍;

④喝汤前撇一撇表面的油,是老

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