石磨豆浆,豆腐花
家常做「石磨豆浆,豆腐花」,主角是黄豆、内脂。操作上是典型的水煮:煮。火候上大约需要20分钟。小窍门:豆浆煮好后,冲入内脂锅里,【注意豆浆不能太烫,熄火后,等2,3分钟的样子就可以了,也不能太凉】。从食养上讲,黄豆味甘性平,归脾、大肠经,健脾宽中,香浓百搭。
食材
步骤
- 泡好黄豆加2升清水,用果语原汁机,摇出豆浆
- 自从喝了,果语摇的豆浆后,才知道什么是真正的豆浆,
- 因为果语原汁机采用石磨原理的,豆浆更纯香,没有泡沫,有很厚的豆皮
- 豆浆有假沸的现象,开锅过会溢出来,要文火多煮几分钟哦
- 备好内脂3克,用少量清水,将内脂冲开,融化
- 豆浆煮好后,冲入内脂锅里,【注意豆浆不能太烫,熄火后,等2,3分钟的样子就可以了,也不能太凉】
- 冲入后,舀出浮沫,盖锅盖静等20分钟便可, 看很嫩,很滑吧
- 加自己喜欢的汤汁, 便可享用啦
- 加上辣椒油,也超级好吃哒
适合什么人吃
烹饪难点
原料配比要准,现做现喝(久放分层、氧化变色)
小常识
饮品配比难点:分层乱/结块/不浓稠/氧化变色
【难点】自制饮品(奶昔/果汁/气泡饮/奶茶)失败有四个:分层浑浊、打不匀结块、味道寡淡、放置后分层变色。
▍难点1:分层做出来是浑浊的一团
原因:倒得急、冲击把两层搅混了。
解决:液体一定要贴着勺子背面缓慢倒入,制造一条细流而不是一股冲击。密度大的在下面、密度轻的在上,靠密度差自然分层。想做出干净的渐变,底层要先用果酱挂壁铺底锁住颜色(这是网红店的做法,也是分层能否成功的地基)。中间层用质地浓稠的酸奶(不要用稀风味酸奶),静置 30 秒定型后再倒第三层。
▍难点2:打不匀、结块、有颗粒
原因:
①一开始液体太少,机器搅拌桨空转,等于没打;
②水果没冻软或没切小。
解决:万能公式是「冷冻香蕉 + 冰酸奶(牛奶)+ 冰冻水果」。香蕉有天然的乳化与浓稠作用,是让奶昔顺滑浓稠的关键(想要浓稠效果必须加冷冻香蕉)。所有水果提前大半天切块冰冻,会自带冰沙质感还不用另外加冰。启动后若听到空转声,取下料杯上下左右晃一晃再按,如此反复直到打匀。
▍难点3:味道寡淡、只有甜没有香
原因:全靠加糖,但糖只能给甜、
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